A proposito di Medicina Naturale di Stanchezza cronica

stanchezza cronica , conosciuta anche come Sindrome da Stanchezza cronica o CFS , è una condizione in cui si verifica persistente , stanchezza debilitante . La causa o le cause della malattia sono sconosciute , e la diagnosi è costituito in gran parte da eliminare altre cause possibili per la fatica . I sintomi variano in entrambi incidenza e la gravità da persona a persona , complicando ulteriormente il processo diagnostico . I sintomi più comuni comprendono affaticamento ( in particolare dopo uno sforzo fisico ) , problemi cognitivi con la memoria e la concentrazione , dolori ai muscoli e alle articolazioni , e il sonno che non alleviare la fatica . Trattamenti per la gamma CFS di farmaci anti -depressivi , programmi di esercizio , e cambiamenti nella dieta alla terapia e farmaci antidolorifici . Ci sono anche opzioni naturali che hanno mostrato qualche promessa per alleviare la condizione. Vitamine B

carenza di vitamina B è comune tra i malati di CFS , e può contribuire alla mancanza di energia che soffrono . La supplementazione con un complesso di vitamina B , disponibile in forma di compresse , può aiutare a ripristinare i livelli di vitamina B nel corpo e aumentare l'energia .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba , una pianta usata nella medicina tradizionale cinese , è segnalato per migliorare la funzione cognitiva , e può aiutare a compensare alcuni dei problemi cognitivi associati con CFS . E 'disponibile in forma di compresse .
Ginseng

Ginseng, un'altra erba comune nella medicina tradizionale cinese , è segnalato per contribuire ad aumentare l'energia e stimolare la funzione immunitaria , e può anche avere benefici cognitivi . E ' ampiamente disponibile in forma di capsule .
Ribosio

Una teoria corrente è che la CFS è in parte causato dalla fatica cellulare. Ribosio, un tipo di zucchero , viene utilizzato per aiutare a creare ATP , la fonte primaria di energia cellulare , e può aiutare a ripristinare il normale metabolismo cellulare . E ' disponibile nei negozi di cibi naturali e su Internet come una polvere che viene assunto in acqua .

Cambiamenti dietetici

CFS malati sperimentano spesso problemi gastrointestinali , inibendo la corretta digestione , che contribuisce a peggiorare la fatica . L'eliminazione dei latticini dalla dieta ha mostrato risultati promettenti nel contribuire a ripristinare la normale funzione gastrointestinale ai malati di CFS .