Come prevenire le patologie dell'orecchio interno da Sindrome da Fatica Cronica

Sindrome da Fatica Cronica provoca affaticamento debilitante della durata di 6 mesi o più . Chiunque può soffrire di sindrome da stanchezza cronica , ma la maggior parte delle persone con diagnosi sono donne di età compresa da 25 a 45 anni di età. Sindrome da stanchezza cronica provoca molti sintomi fisici tra cui disturbi dell'orecchio interno . Ecco come prevenire le patologie dell'orecchio interno che si verificano da sindrome da stanchezza cronica . Istruzioni
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consultare immediatamente il medico se si sospetta di avere la sindrome da fatica cronica o un disturbo dell'orecchio interno . Il medico svilupperà un piano di trattamento individualizzato a sintomi specifici di ogni persona e la salute generale . Diagnosi e il trattamento precoce sono la chiave per la ripresa .
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riposare il più possibile. Overexertion peggiorare gli effetti della sindrome da stanchezza cronica e compromettere il sistema immunitario .
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Mangiare una dieta equilibrata . Questo aiuta il corpo a combattere le infezioni e costruisce un sistema immunitario sano . Inoltre, bere 8-12 bicchieri di acqua al giorno per combattere la stanchezza .
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esercizio fisico regolarmente, ma senza esagerare . Esercizi di stretching come yoga , tai chi e pilates , così come moderato esercizio aerobico , sono benefiche .
5

trattare le allergie disperse nell'aria . Nasale e la testa congestione associati con le allergie possono causare problemi dell'orecchio interno e aggravare la sindrome da stanchezza cronica .
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consideri medicina alternativa per curare la sindrome da stanchezza cronica e prevenire i disturbi dell'orecchio interno . L'agopuntura , coppettazione e rimedi erboristici possono aiutare .