Perché le persone che soffrono di anemia si stancano facilmente?

L'anemia si riferisce alla condizione in cui il sangue ha un numero ridotto di globuli rossi o di emoglobina. I globuli rossi trasportano l'ossigeno in tutto il corpo, quindi una diminuzione del loro numero o della quantità di emoglobina può portare a un ridotto apporto di ossigeno ai tessuti.

Una delle principali conseguenze dell’anemia è l’affaticamento e la stanchezza. Ciò si verifica per diversi motivi:

Erogazione di ossigeno ridotta: La funzione principale dei globuli rossi è trasportare l'ossigeno dai polmoni ai vari tessuti e organi del corpo. Una carenza di globuli rossi o di emoglobina significa che nel flusso sanguigno viene trasportato meno ossigeno. Ciò può compromettere la capacità del corpo di soddisfare le proprie richieste metaboliche di ossigeno, con conseguente affaticamento.

Produzione di energia alterata: L'ossigeno svolge un ruolo vitale nella produzione di energia a livello cellulare attraverso un processo chiamato fosforilazione ossidativa. Quando l’apporto di ossigeno è limitato a causa dell’anemia, le cellule non possono generare in modo efficiente l’energia di cui hanno bisogno per svolgere le loro funzioni. Ciò può portare ad affaticamento, debolezza e ridotta tolleranza all’esercizio.

Effetti cardiaci: L’anemia può mettere a dura prova il cuore che cerca di compensare la ridotta capacità del sangue di trasportare ossigeno. Ciò può provocare in alcuni casi un aumento della frequenza cardiaca, palpitazioni e persino un ingrossamento del cuore (cardiomegalia). Questi cambiamenti cardiaci possono contribuire a sensazioni di stanchezza e riduzione della resistenza.

Cambiamenti nel flusso sanguigno: L’anemia può influenzare la regolazione del flusso sanguigno, portando a una circolazione inadeguata in alcuni tessuti e organi. Ciò può compromettere ulteriormente l’apporto di ossigeno ed esacerbare l’affaticamento.

Vasodilatazione: In alcuni casi, l’anemia può causare la dilatazione dei vasi sanguigni nel tentativo di migliorare l’apporto di ossigeno ai tessuti. Questa vasodilatazione può provocare un calo della pressione sanguigna (ipotensione), che può ulteriormente peggiorare la sensazione di stanchezza.

Anemia da carenza di ferro: La carenza di ferro è una causa comune di anemia, in particolare nelle donne con il ciclo mestruale e negli individui con scarso apporto di ferro. Il ferro svolge un ruolo cruciale nella produzione di emoglobina, quindi una mancanza di ferro può compromettere la produzione di globuli rossi, contribuendo all’affaticamento.

È importante che le persone che soffrono di stanchezza o affaticamento persistente consultino un operatore sanitario per determinare la causa sottostante e ricevere cure mediche adeguate. Se viene identificata l’anemia, è necessario affrontarne la causa sottostante per alleviare i sintomi, migliorare l’apporto di ossigeno e ripristinare i livelli di energia.