Salute e malattia
Queste malattie possono causare sintomi come vertigini, nausea, vomito, confusione, convulsioni e perdita di coscienza. Nei casi più gravi, il colpo di calore può essere fatale.
Per ridurre al minimo il rischio di malattie legate al caldo quando si vive in Arizona con disfunzione autonomica, è essenziale prendere precauzioni durante i periodi di caldo estremo. Queste precauzioni includono:
- Rimanere idratati bevendo molti liquidi, soprattutto acqua.
- Cercare l'ombra ed evitare la luce solare diretta, soprattutto nelle ore più calde della giornata.
- Indossare indumenti larghi, leggeri e traspiranti.
- Fare frequenti bagni o docce fresche.
- Utilizzare l'aria condizionata o un ventilatore per mantenere un ambiente fresco all'interno.
- Evitare attività faticose all'aperto.
- Monitorare la temperatura corporea e consultare un medico se diventa troppo alta.
È inoltre fondamentale che le persone con disfunzione autonomica si consultino con il proprio medico per discutere ulteriori strategie per gestire la propria condizione e stare al sicuro in condizioni di caldo estremo.
Sindrome da Fatica Cronica