Sei già in ritardo con il ciclo mestruale a causa dell'eccessivo esercizio fisico... tornerai in un paio di giorni in cui interromperai improvvisamente l'attività fisica?

Interrompere l'attività fisica non riporterà immediatamente il ciclo. I cambiamenti ormonali che causano periodi irregolari o ritardati a causa di un esercizio eccessivo possono richiedere tempo per tornare alla normalità. Potrebbero essere necessarie alcune settimane o addirittura alcuni mesi prima che il ciclo riprenda il suo andamento regolare dopo aver smesso di fare attività fisica eccessiva.

Se sei preoccupato per l'assenza del ciclo mestruale, è sempre una buona idea consultare un operatore sanitario. Possono valutare la tua situazione individuale ed escludere qualsiasi altra potenziale causa del mancato ciclo.