Colon Cleansing &IBS

sindrome dell'intestino irritabile è una condizione cronica che causa crampi allo stomaco , diarrea , gonfiore e costipazione . Secondo la Mayo Clinic , la vostra parete intestinale ha muscoli che si muovono al ritmo come cibo passa attraverso . Con IBS il ritmo diventa irregolare , che provoca gonfiore e diarrea quando il cibo passa attraverso . La pulizia del colon è un metodo di pulizia contemporaneo che pretende di eliminare le tossine e rifiuti vostro intestino da vampate di calore fuori . È possibile farlo prendendo integratori colon - terapia , facendo un trattamento del colon o di digiuno . Colon

irrigazione del colon è un lavaggio del colon per eliminare le tossine e dei rifiuti . Secondo Puristat , i benefici di irrigazione del colon includono movimenti intestinali più facile e il lavaggio di muco in eccesso e altre impurità . Questa procedura viene eseguita inserendo un tubo , che è attaccato ad una macchina , nel retto . La macchina invia acqua calda per il colon , causando i muscoli intestinali a contrarsi . Le forze di contrazione rifiuti fuori del corpo attraverso un altro tubo , e lo spreco viene poi smaltito in un contenitore . Norman W. Walker , autore di " salute del colon ", dice si può verificare un leggero fastidio durante il processo di lavaggio , ma si abbassa rapidamente una volta che il trattamento è finito. Avrete bisogno di consumare batteri sani dopo la sessione mangiando yogurt . Basso contenuto di grassi e senza grassi yogurt contiene fermenti vivi e attivi , che fornisce il vostro corpo con batteri buoni chiamati probiotici .
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Alcuni farmaci come lassativi , clisteri e erbe tè possono anche pulire il colon , ma non dovrebbero essere utilizzati per lunghi periodi di tempo , in quanto possono irritare il tratto intestinale , con conseguente infiammazione e perdita di batteri sani . Lassativi di solito lavorano poco dopo il consumo e devono essere utilizzati solo se si soffre di stitichezza . Se si soffre di IBS , è più probabile che si verifichino disagi accresciuta per effetto di un lassativo o una tisana sul vostro stomaco . Jeffrey Lackner , autore di "Controllo IBS Via Libero dalla Droga ", dice che si dovrebbe utilizzare queste opzioni solo se necessario .
Naturale pulizia

Se mangiare una dieta sana , il colon si purifica , naturalmente . Una dieta ricca di fibre può eliminare le tossine e dei rifiuti , nonché ridurre l'assunzione di grassi saturi e sodio . Il digiuno è un metodo alternativo di pulizia del colon che rimuove efficacemente i pesticidi , residui di droga e altre tossine dal vostro corpo . Per digiunare correttamente , ridurre l'assunzione di cibo un paio di giorni prima di eliminare completamente il cibo . Simile al popolare dieta Master Cleanse , è necessario facilitare nella dieta per primo mangiando solo frutta e verdura per il primo giorno , seguita dalla spremitura della frutta e verdura e bere al posto di un pasto. Il giorno di digiuno richiede acqua salata potabile , che pulisce il colon . Durante questo periodo potrete sperimentare movimenti intestinali frequenti . Questo trattamento di pulizia deve essere usato con parsimonia , in quanto può sconvolgere il vostro tratto intestinale ed esacerbare i sintomi di IBS . Consultare sempre il proprio medico prima di tentare la pulizia del colon .