Gas e sintomi Gonfiore

Gas e gonfiore accade a tutti noi a un certo punto . Conoscere i sintomi e sapere come evitarlo può alleviare alcuni dei disturbi se mai vi trovate a sperimentare il disagio e l' imbarazzo di avere o gas o gonfiore . Come colpisce ogni persona varia in base a dieta ed altri fattori relativi alla salute . Cause

gas si forma quando il cibo è ripartito durante il processo di digestione e si verifica sia nel stomaco, intestino superiori e inferiori . Troppo gas costruire effettivamente espande l'addome in modi spesso scomode e dolorose ed è conosciuta come gonfiore . Il gas può verificarsi anche e costruire quando viene introdotta l'aria in eccesso nello stomaco o se i livelli di stress aumentano .

Sintomi

Gonfiore viene notato dal tenuta a disagio nella regione addominale accoppiato con dolore sia acuto e noiosa. Alcuni individui sperimentano il dolore solo quando si tenta di muoversi in un certo modo e stop a metà movimento perché la sensazione elastico è troppo doloroso . Eruttazione più spesso del normale e passando gas più frequentemente in un dato periodo indica inoltre ci può essere un accumulo di gas nel vostro sistema .
Dieta

gli alimenti sono le cause più comuni . Cibi famosi per causare gas e gonfiore possibile successiva sono i cibi grassi, che sono noti per i rallentamenti che causano nel processo di digestione , sostanze amidacee e alimenti zuccherati . Zucchero alimenta il lievito naturale che vive dentro l'intestino e il lievito poi espelle gas indietro nel vostro sistema come un risultato.

Prevenzione /Soluzioni

consideri evitando di mangiare fagioli , cavolo, caramelle e bevande gassate . Cercate di non bere con cannucce come che può introdurre aria supplementare nel vostro stomaco . Masticare lentamente per aiutare il processo digestivo. Ridurre i livelli di stress , quando possibile . Non trattenere eruttazione o passando il gas troppo a lungo come questo può favorire causa costruire e disagio.
Attenzione

gas e gonfiore può essere causato da più grave condizioni di salute , come il fumo , un'infezione dell'intestino , un blocco intestinale , o sindrome dell'intestino irritabile . Alcune condizioni come essere intolleranti al lattosio portare anche su casi di gas acuto e gonfiore come il lattosio in prodotti lattiero-caseari non può essere elaborato dal corpo in alcuni individui . Assicuratevi di bere molta acqua ogni giorno, come la stitichezza è accompagnata da gas e gonfiore . Verificare con il proprio medico se i sintomi non regrediscono o si nota un aumento dei sintomi che sembrano anormali a voi. Anche chiedere al medico o al farmacista se tutti i farmaci che sta assumendo o state pensando di prendere sono noti per causare gas o gonfiore . Consultare un medico se i sintomi includono febbre , nausea e vomito , o dolore rettale .