È IBS o intolleranza al lattosio?

IBS contro intolleranza al lattosio

La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e l'intolleranza al lattosio sono due condizioni comuni che possono causare sintomi simili, come dolore addominale, gonfiore e diarrea. Tuttavia, ci sono alcune differenze fondamentali tra le due condizioni.

IBS è una condizione cronica che colpisce l’intestino crasso. La causa esatta dell’IBS è sconosciuta, ma si ritiene che sia correlata a problemi con il modo in cui i muscoli dell’intestino crasso si contraggono e si rilassano. L’IBS può causare una varietà di sintomi, tra cui:

*Dolore addominale

* Gonfiore

* Diarrea

* Stipsi

*Gas

* Nausea

* Bruciore di stomaco

Intolleranza al lattosio è una condizione che si verifica quando il corpo non è in grado di digerire il lattosio, lo zucchero presente nel latte e in altri latticini. L’intolleranza al lattosio è causata da una carenza di lattasi, un enzima prodotto nell’intestino tenue. Quando una persona intollerante al lattosio consuma latticini, il lattosio non digerito passa nell'intestino crasso, dove può causare una serie di sintomi, tra cui:

*Dolore addominale

* Gonfiore

* Diarrea

*Gas

* Nausea

* Vomito

Come distinguere tra IBS e intolleranza al lattosio

I sintomi dell’IBS e dell’intolleranza al lattosio sono molto simili, quindi può essere difficile distinguere tra le due condizioni. Tuttavia, ci sono alcune differenze chiave che possono aiutarti a determinare quale condizione soffri:

* I sintomi dell'IBS tendono ad essere intermittenti , mentre i sintomi dell'intolleranza al lattosio si manifestano solitamente dopo il consumo di latticini.

* I sintomi dell'IBS possono essere alleviati evitando determinati alimenti , mentre i sintomi dell'intolleranza al lattosio non possono essere alleviati dalla sola dieta.

* L'intolleranza al lattosio può essere diagnosticata con un semplice esame del sangue o del respiro , mentre l'IBS può essere diagnosticata solo dopo che altre condizioni sono state escluse.

Se avverti sintomi di IBS o di intolleranza al lattosio, è importante consultare un medico per ottenere una diagnosi. Prima riceverai una diagnosi, prima potrai iniziare il trattamento e alleviare i sintomi.

Trattamento per IBS e intolleranza al lattosio

Non esiste una cura per l’IBS, ma esistono diversi trattamenti che possono aiutare ad alleviare i sintomi. Questi trattamenti includono:

* Cambiamenti nella dieta , come evitare cibi che scatenano i sintomi

* Farmaci , come antispastici, antidepressivi e probiotici

* Terapia cognitivo comportamentale , che può aiutarti a gestire lo stress e ad affrontare i sintomi dell'IBS

L’intolleranza al lattosio può essere gestita evitando i latticini o assumendo integratori di lattasi.

Se avverti sintomi di IBS o intolleranza al lattosio, è importante consultare un medico per ottenere una diagnosi e un trattamento.