Cosa significa quando hai la diarrea e ti fa male la pancia?

La diarrea, o feci molli e acquose, è spesso accompagnata da dolore addominale o crampi. La diarrea e il dolore alla pancia possono essere causati da qualcosa che hai ingerito oppure possono manifestarsi a causa di un'infezione o di un'altra condizione medica.

Cause comuni

- Malattie di origine alimentare: Alcuni alimenti possono contenere batteri o virus nocivi che possono causare intossicazioni alimentari, che portano a diarrea e mal di pancia. I colpevoli comuni includono carne poco cotta, acqua contaminata, latte crudo e succhi non pastorizzati.

- Infezioni batteriche o virali: Le infezioni da organismi come E. coli, Salmonella o norovirus possono causare grave diarrea e dolore alla pancia. Questi si diffondono più comunemente attraverso cibo o acqua contaminati o attraverso il contatto con una persona infetta.

- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS): L’IBS è una condizione che colpisce il sistema digestivo e provoca dolori addominali periodici, gonfiore e diarrea.

- Uso di antibiotici: L’assunzione di alcuni antibiotici può compromettere l’equilibrio dei batteri buoni nell’intestino e portare a diarrea associata agli antibiotici.

- Intolleranza al lattosio: L'incapacità di digerire lo zucchero naturale presente nei latticini può causare disagio, diarrea e crampi addominali.

Quando consultare un medico

- Diarrea persistente per più di 2 giorni

- Grave disidratazione e incapacità di trattenere i liquidi

- Sangue o pus nelle feci

- Febbre superiore a 102°F

- Forte dolore addominale che peggiora con il tempo

Trattamento

È importante rimanere idratati per compensare la perdita di liquidi e reintegrare gli elettroliti durante la diarrea. Anche far riposare il sistema digestivo digiunando per brevi periodi può aiutare. Farmaci da banco come la loperamide (Imodium) possono essere utilizzati per rallentare i movimenti intestinali.

Prevenire la diarrea

- Lavarsi frequentemente le mani con acqua e sapone, soprattutto prima di mangiare o preparare il cibo.

- Cuocere accuratamente le carni e consumare solo latte e succhi pastorizzati.

- Evitare l'acqua contaminata, in particolare durante i viaggi.

- Praticare tecniche sicure di manipolazione degli alimenti.

Se la diarrea e il dolore alla pancia persistono, o se riscontri uno dei sintomi gravi sopra elencati, assicurati di consultare immediatamente un medico.