Le banane aiutano il mal di stomaco?

Sì, le banane possono aiutare a calmare il mal di stomaco. Le banane sono facili da digerire e contengono antiacidi naturali, come potassio e magnesio, che possono aiutare a neutralizzare gli acidi dello stomaco. Sono anche una buona fonte di fibre, che possono aiutare ad aumentare la massa delle feci e ad alleviare la diarrea. Inoltre, le banane contengono un composto chiamato tannini che ha proprietà antinfiammatorie e può aiutare a ridurre l’irritazione dello stomaco.