Come si fa a non avere la diarrea dopo aver bevuto alcolici?

L’alcol può causare diarrea in alcune persone perché rilassa i muscoli del sistema digestivo. Ciò può far sì che il cibo si muova troppo rapidamente attraverso l’intestino, provocando diarrea.

Ecco alcuni suggerimenti per evitare la diarrea dopo aver bevuto alcol:

- Bere molta acqua. L'alcol può disidratarti, il che può peggiorare la diarrea.

- Consumare un pasto leggero prima di bere alcolici. Questo può aiutare a rallentare l’assorbimento dell’alcol nel flusso sanguigno.

- Evitare bevande e cocktail zuccherati. Queste bevande possono irritare ulteriormente il sistema digestivo e rendere più probabile la diarrea.

-Se avverti diarrea dopo aver bevuto alcolici, dovresti bere molti liquidi per rimanere idratato e mangiare cibi leggeri come riso o banane. Puoi anche assumere farmaci antidiarroici da banco.

Se la diarrea persiste per più di 2 giorni, dovresti consultare un medico.