Come fai a sapere se hai un problema con l'alcol?

Esistono diversi segni e sintomi che possono indicare un potenziale disturbo da uso di alcol (AUD), comunemente indicato come problema con l'alcol. È importante notare che non tutti gli individui che presentano questi segni o sintomi hanno necessariamente un AUD, ma potrebbero essere motivo di preoccupazione e richiedere un'ulteriore valutazione da parte di un operatore sanitario. Ecco alcuni segni e sintomi a cui prestare attenzione:

1. Maggiore tolleranza :È necessario bere più alcol per sentire lo stesso livello di effetto di prima.

2. Perdita di controllo :Hai difficoltà a controllare il consumo di alcol, trovi difficile smettere di bere una volta iniziato o continuare a bere nonostante le conseguenze negative.

3. Sintomi fisici :potresti avvertire segni fisici come linguaggio confuso, coordinazione compromessa, tremori o frequenti postumi di una sbornia.

4. Sintomi psicologici :potresti sentirti ansioso, depresso, irritabile o avere difficoltà a dormire quando non bevi.

5. Problemi sociali :Il tuo bere sta causando problemi nelle tue relazioni personali, nel tuo rendimento lavorativo o scolastico o nella tua vita sociale.

6. Comportamento rischioso :metti in atto comportamenti rischiosi mentre sei in stato di ebbrezza, come guidare in stato di ebbrezza o avere rapporti sessuali non protetti.

7. Uso continuato nonostante le conseguenze negative :Nonostante abbia avuto problemi in vari aspetti della tua vita a causa del bere, continui a bere.

8. Trasgressione delle responsabilità :Il consumo di alcol porta a trascurare le proprie responsabilità, come il lavoro, la famiglia o l'igiene personale.

9. Voglia di alcol :Provi un forte desiderio di alcol e potresti sentirti irrequieto, irritabile o ansioso senza di esso.

10. Sintomi di astinenza :Quando provi a interrompere o ridurre l'assunzione di alcol, avverti sintomi di astinenza fisici e psicologici come sudorazione, tremori, nausea, mal di testa, ansia o depressione.

Se temi che tu o qualcuno che conosci possa avere un problema con l'alcol, è essenziale cercare un aiuto professionale. Un operatore sanitario o un professionista della salute mentale può fornire una valutazione formale, una diagnosi e raccomandazioni terapeutiche appropriate.