A che età dovresti avere i crampi?

Non esiste un’età specifica in cui qualcuno dovrebbe iniziare ad avere crampi. I crampi possono verificarsi a qualsiasi età, anche se sono più comuni negli adulti e negli anziani. Il tipo più comune di crampo è il crampo muscolare, ovvero una contrazione improvvisa e involontaria di un muscolo o di un gruppo di muscoli. I crampi muscolari possono verificarsi in qualsiasi muscolo del corpo, ma sono più comuni nelle gambe, in particolare nei polpacci. I crampi muscolari possono essere causati da una varietà di fattori, tra cui disidratazione, squilibrio elettrolitico, affaticamento muscolare e alcune condizioni mediche.