Il cioccolato peggiora gli sbalzi d'umore durante il ciclo?

Sebbene alcuni studi abbiano suggerito che il cioccolato possa avere effetti di miglioramento dell’umore grazie al suo alto contenuto di flavonoidi, non ci sono prove sostanziali a sostegno dell’idea che il cioccolato peggiori direttamente gli sbalzi d’umore durante il ciclo mestruale. Il consumo di cioccolato in sé non provoca sbalzi d'umore.