Come trattare la malattia di Crohn Naturally

morbo di Crohn è una malattia infiammatoria cronica di uno o tutti del tratto digestivo . Essa non deve essere confuso con colite , che è limitata al grosso intestino . Non esiste una cura per la malattia di Crohn , così molti malati desiderano trattare in modo naturale invece di dipendere da farmaci di prescrizione . Istruzioni
Imparare a trattare la malattia di Crohn naturalmente
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Limitare il consumo di prodotti lattiero-caseari . L'intolleranza al lattosio è spesso associato con il disagio della malattia di Crohn . Si possono trovare sostituire lo yogurt o alcuni tipi di prodotti a basso lattosio al posto del latte fornirà qualche sollievo .
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Includere alimenti a basso contenuto di grassi come il cardine della vostra dieta, se si dispone di malattia di Crohn . La malattia di Crohn può causare il vostro intestino ad avere difficoltà ad assorbire il grasso nella vostra dieta . Grasso assorbito può aumentare il rischio di diarrea dolorosa .
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Provare un approccio sperimentale con cibi ricchi di fibre . Alcuni alimenti naturalmente ricchi di fibre può aumentare gli episodi di diarrea . Alcuni tipi di frutta e verdura cruda possono essere facilmente tollerati e altri possono richiedere la cottura o dovrebbero essere evitati del tutto .
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Gestisci le porzioni alimentari. Rimanere su un programma rigoroso di mangiare più piccoli pasti a intervalli piuttosto che mangiare meno pasti di grandi dimensioni .
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Gestire lo stress nella vostra vita naturalmente attraverso un programma di esercizio fisico regolare . Tu e il tuo medico può lavorare su un programma che funziona per il vostro livello di malattia di Crohn .
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Usa rilassamento ed esercizi di respirazione come un modo per aiutare il vostro corpo rilassarsi . Qualsiasi tipo di stress sul corpo o la mente a peggiorare gli attacchi della malattia di Crohn . La pratica di rilassamento , naturalmente, ridurre la risposta del sistema nervoso al morbo di Crohn .
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leggere i risultati dei probiotici nel trattamento della malattia di Crohn , naturalmente . I probiotici si comprende meglio come i batteri buoni nell'intestino . Sostituzione di questi batteri naturalmente è considerato da alcuni come essenziale per mantenere l'equilibrio e la salute del tratto intestinale .
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Leggi il report sul sito WebMD circa la possibilità di olio di pesce per aiutare i pazienti con il morbo di Crohn malattia ( vedi Risorse) . La ricerca indica l'olio di pesce può essere efficace nel ridurre l'infiammazione causata da morbo di Crohn .