Magnesio e sindrome dell'intestino irritabile

sindrome dell'intestino irritabile ( IBS) è una condizione dolorosa . Mentre un cambiamento nella dieta può contribuire ad alleviare i sintomi , ma non è una soluzione panacea. Integratori di magnesio sono un ulteriore modo per alleviare il dolore di IBS . Definizione

Secondo la Mayo Clinic , IBS è un disturbo dell'intestino crasso o colon .

Sintomi

IBS provoca dolore addominale , gas, gonfiore , diarrea e /o stitichezza .
integratori di magnesio

magnesio integratori possono essere iniettati o assunti per via orale . Integratori over- the-counter sono disponibili in forma di pillola .

Effetti di Magnesio

Secondo helpforibs.com , magnesio possono aiutare chi soffre di IBS che hanno la costipazione . Il supplemento agisce come un lassativo .

Il sito consiglia di prendere una combinazione di calcio e magnesio per IBS , come effetto constipating di calcio combinato con magnesio può normalizzare i movimenti intestinali .
Consultazione Medica

prima di iniziare un regime di integratore di magnesio Consultare il proprio medico . IBS è generalmente diagnosticata dopo altri problemi digestivi , come la diverticolite , sono esclusi , quindi è importante consultare il medico e non auto- diagnosi te stesso con IBS .