Suggerimenti su come ottenere attraverso le stagioni di polline

Occhi che lacrimano , naso che cola e starnuti costante può sembrare una ricetta per un comune raffreddore . Ma durante i mesi autunnali e primaverili , questi sintomi segnalano stagione di allergia per alcuni. Polline , minuscole cellule maschili espulsi dalle piante da fiore, sono spesso la colpa Diverse strategie possono aiutare le persone che sono inclini alle allergie stagionali cavalcare la stagione dei pollini in tutta comodità.

Esistono polline Seasons Diversi tipi di polline . I tipi di polline che causano problemi di chi soffre di allergie stagionali includono polline di ambrosia , polline dell'erba e albero polline, secondo l'Istituto Nazionale delle Scienze di Salute ambientale ( NIEHS ) . Da agosto a novembre, la gente di solito reagiscono al polline di ambrosia . Albero - polline stagione, invece , varia in base alla regione . Stati del Sud possono iniziare ad albero polline stagione appena mese di gennaio; stati settentrionali potrebbero vedere tree - stagione pollinica maggio . Come albero polline, erba polline stagione dipende anche dalla regione .
Punte esterne

Anche se non può essere attraente , un volto - maschera protegge le persone da polline filtraggio polline nell'aria prima che raggiunga il naso . Evitare le attività all'aperto durante le ore di punta pollini 05:00-10:00 può aiutare pure . Conteggi di polline diminuire nel corso della giornata e dopo forti piogge . Per polline giornaliera conta , chi soffre di allergie possono controllare i siti meteo online che tracciano conta polline in tutto il paese .
All'interno perdere

Sanitario Nazionale Ebraico, un ospedale senza scopo di lucro che è stato classificato come ospedale respiratorio No. 1 nella nazione dal 1999 , raccomanda che chi soffre di allergie rimanere in casa durante le ore diurne . Per evitare che il polline da infliggere caos in casa , i proprietari dovrebbero tenere le porte e le finestre chiuse il più possibile . Per ridurre ulteriormente l'inquinamento polline coperta, NIEHS suggerisce l'esecuzione di un condizionatore d'aria , evitando dispositivi come ventole che soffiano intorno polline. Animali dovrebbe anche stare in casa come la loro pelliccia può ottenere il polline da fuori e trasportarla in casa .

Abitudini

Cambiamenti nelle abitudini di igiene ridurre le reazioni allergiche . Regolare lavaggio delle mani , per esempio , impedisce il trasferimento non intenzionale di polline dalle mani al naso e gli occhi , secondo il National Health ebraica. Fare la doccia e lavare i capelli dopo l'esposizione all'aperto aiuta pure , osserva l'American College of Allergy , Asthma &Immunology ( ACAAI ) .
Stagione dei pollini di preparazione

persone con allergia ai pollini non dovrebbero aspettare di prendere il farmaco . Allergia farmaci funzionano meglio se assunto prima che i sintomi inizia , secondo il ACAAI . Questi farmaci dovrebbero essere presi nel tardo inverno o tarda estate .

Considerazioni

Un fornitore di assistenza sanitaria in grado di fornire ulteriori consigli sulla sopravvivenza stagione dei pollini . A volte i sintomi non migliorano . Questo può essere un segno di un diverso tipo di allergia . Un medico può effettuare le prove che determineranno l'allergia esatto e poi prescrivere il trattamento per tale allergia .