Come cercare antistaminici Spezie

Spezie ed erbe sono utilizzate per una varietà di scopi che vanno dalla cottura dei cibi a fare tisane al miglioramento della salute . Le spezie vengono utilizzati per una varietà di problemi di salute come ipertensione e allergie . Quando le allergie sono un problema , alcune spezie sono utilizzati come un antistaminico . Trovare spezie antistaminici richiede tempo , ma chiunque con allergie può beneficiare l'aggiunta di alcune spezie per i loro alimenti . Istruzioni
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conoscere le spezie. Chiodi di garofano , coriandolo e zenzero sono note di spezie che possono aiutare con le allergie . Mentre questi sono considerati spezie antistaminici , è importante ricercare tutti gli effetti potenziali delle spezie . Ogni individuo reagisce in modo diverso alle spezie , potrebbe essere un'allergia a la spezia o potrebbe essere prendere un farmaco che interagisce male con la spezia . Ricercare la spezia prima di aggiungere tutti gli alimenti .
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Determinare quali sono disponibili le spezie nella tua zona . Spezie come chiodi di garofano e zenzero si trovano comunemente nei supermercati di tutto il paese , ma spezie come il coriandolo non sono sempre disponibili nei supermercati normali.
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cercare qualsiasi negozi specializzati nella zona. Negozi specializzati, come ad esempio un negozio di alimentari asiatico o un negozio di alimentari del Medio Oriente, sarà comunemente sono disponibili le spezie che non sono disponibili in altri negozi . Queste sono le spezie importate da altri luoghi , come la Cina , la Corea e paesi del Medio Oriente . Scopri quali negozi sono disponibili nella tua zona e poi chiamare il negozio per scoprire cosa spezie che portano.
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Controllare negozi online . Molti siti web vendono prodotti a base di erbe o spezie e consegnare direttamente a casa tua . A differenza di un negozio locale , questi negozi online può richiedere una settimana o più prima che arrivino le spezie e aggiungere il costo di spedizione al costo delle spezie . L'altra considerazione con le fonti online è se la società è una truffa . Controllare sempre la società attraverso fonti come il Better Business Bureau per garantire che la società è legittima .