Come faccio a utilizzare curcuma per aiutare Mold &Animal allergie ?

La curcuma è un membro della famiglia dello zenzero , ed è più comunemente usato come spezia cottura , in particolare , in aggiunta al curry . E 'stato anche utilizzato per anni come rimedio naturale per molti disturbi diversi nella medicina tradizionale cinese e indiana . La curcuma contiene la curcumina , che è stato trovato per essere un forte ed efficace anti- infiammatorio , paragonabile alla prescrizione e over-the - counter farmaci . La curcuma contiene anche lipopolysaccharide , che ha dimostrato di migliorare l'efficacia della funzione del sistema immunitario , ed è pensato per contribuire ad alleviare molti tipi di allergie . Cose che ti serviranno
Curcuma capsule di integratori

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acquistare integratori curcuma , tipicamente presenti in forma di capsule . Prestare particolare attenzione agli additivi in capsule di curcuma , sono stati segnalati effetti collaterali negativi da ingredienti come maltodestrine e fosfato dicalcico .
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Prendere integratori curcuma al giorno , in base alle indicazioni specifiche sull'etichetta o inserimento di le capsule . In genere , è necessaria solo una capsula al giorno .
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Tenere le capsule di curcuma correttamente conservati in luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole .
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Mantenere regolari integrazione con le capsule curcuma , questo dovrebbe aiutare a migliorare la funzione immunitaria riducendo la gravità delle reazioni allergiche .