Come cancellare Febbre da fieno

Febbre da fieno , che è anche chiamato rinite allergica , è una malattia cronica causata da una reazione allergica al polline . Essa si traduce in sintomi simili a quelli del raffreddore comune , come prurito agli occhi , starnuti , rinorrea , pressione del seno e congestione . Molte persone finiscono per prendere la prescrizione di farmaci per la febbre da fieno , ma ci sono una serie di alternative che si può anche provare a chiarire la febbre da fieno senza medicine . Cose che ti serviranno
salvietta
cuscini extra
filtro Hepa
Tonic petrolio

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Fare la doccia ogni sera prima di dormire . Lavare il corpo ei capelli accuratamente. Il raffreddore da fieno è causata da pollini e quelle minuscole particelle spesso si aggrappano ai vostri vestiti e corpo per tutta la giornata . Lavarli prima di letto è un buon modo per rendere la notte un tempo per il recupero , piuttosto che esacerbare il problema .
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rimanere all'interno quando possibile . Se hai la febbre da fieno cronica , la soluzione migliore potrebbe essere quella di limitare il tempo all'aperto durante la stagione in cui si ha la maggior parte dei problemi . Questo di solito aiuterà a chiarire i sintomi - almeno fino alla prossima volta che si prende una passeggiata
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Rilassate i vostri occhi con un panno fresco . . Se hai gli occhi acquosi , poi sciacquare con acqua fresca e limpida e porre un panno pulito su di loro per circa 10 minuti . Questo dovrebbe aiutare a sbarazzarsi degli allergeni e chiarire i vostri occhi .
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Dormire appoggiato su cuscini . La congestione è una questione importante quando si tratta di febbre da fieno . Dormire puntellato può aiutare a respirare più facilmente durante la notte e vi permetterà di svegliarsi riposati piuttosto che lottare per respirare tutta la notte .
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Utilizzare un filtro HEPA per mantenere la vostra casa senza allergeni . I filtri Hepa possono essere installati in quasi ogni purificatore d'aria e vi aiuterà a filtrare i pollini e altre tossine in modo che la febbre da fieno può iniziare a cancellare , almeno mentre siete a casa vostra .
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Eliminare la congestione del torace con l'olio tonico . Olio Tonic contiene wintergreen , finocchio , cannella e menta piperita per contribuire a promuovere la circolazione . Strofinare sul petto e sulla schiena superiore può aiutare a chiarire la congestione di febbre da fieno .