Salute e malattia
Se il test ha stabilito che sei allergico all'aglio - o anche se si hanno sintomi negativi dopo aver mangiato aglio - la cosa migliore che puoi fare è quello di evitare tutto insieme . Questo dimostra di essere difficile, però, a meno di fare tutto vostra cucina a casa . La maggior parte dei piatti del ristorante e gli alimenti trasformati contengono aglio , anche se è solo una piccola quantità . Considerate cercando alcuni integratori , erbe e cambia stile di vita per evitare e gestire i sintomi problematici di ingestione di aglio. Modifiche stile di vita
Evitare l'aglio , quando possibile . I sintomi di allergia aglio variano da problemi di stomaco a eruzioni cutanee . Se si soffre di asma , l'esposizione ai aglio potrebbe anche aggravare i sintomi dell'asma . Se non necessariamente soffre di un'allergia all'aglio si potrebbe ancora sperimentare flatulenza o bruciore di stomaco se siete aglio sensibile .
James Balch e Mark Stengler , autori di " Prescrizione per cure naturali , " suggeriscono variando la vostra dieta , come troppo di un alimento particolare potrebbe favorire lo sviluppo di allergie o intolleranze . Inoltre , bere un bicchiere d'acqua ogni due ore sei sveglio per aiutare a scovare gli allergeni - . , In questo caso , l'aglio
Se hai una reazione allergica all'aglio , disintossicare il corpo con un 24 - succo ora pulizia. Se lei soffre di frequenti attacchi , fare 1-3 succo giorni pulizia ogni tre mesi .
Erbe e integratori
Per ridurre la risposta allergica all'aglio , Chrystle Fiedler , autore della "Guida The Complete Idiot a cure naturali ", suggerisce l'utilizzo di integratori anti- infiammatori come la bromelina per ridurre i sintomi di allergia aglio . Fiedler suggerisce di prendere 500 mg due volte al giorno . Se siete preoccupati per gli effetti dell'aglio sul vostro apparato digerente , prendere bromelina con un pasto . Se stai vivendo una reazione di aglio, prendere bromelina 20 minuti prima o dopo i pasti per i suoi effetti anti- infiammatori
Fiedler dice anche che le vostre allergie aglio - . Ed altre allergie alimentari - potrebbero essere causati o esasperato da una carenza di enzimi digestivi . Per aumentare l'acidità di stomaco , prendere acido cloridrico betaina ( HCl ) . Balch e Stengler consiglio di prendere 1-2 capsule di HCl con ogni pasto , in particolare uno che contiene l'aglio .
Quercitin ha proprietà anti - allergia . Prendere 500 mg tre volte al giorno . Inoltre, le riparazioni L - glutammina la fodera nel piccolo intestino e migliora l' assorbimento dei nutrienti. Prendete 500 mg tre volte al giorno .
I bioflavonoidi si trovano in vitamina C potrebbe ridurre i sintomi di allergia aglio . Prendete 1.000 mg tre volte al giorno .
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