Modo naturale per curare febbre da fieno Con quercetina

È possibile utilizzare la quercetina come modo naturale per curare la febbre da fieno ( rinite allergica ) . Questo flavonoide ( un composto pigmentazione a base vegetale ) impedisce alle cellule immunitarie di istamine rilascio , che sono proteine ​​che causano reazioni allergiche . Queste reazioni danno luogo a sintomi come prurito al naso e occhi che cola associati a febbre da fieno . La quercetina è anche un antiossidante - uno dei diversi composti che neutralizzano i radicali liberi . I radicali liberi sono dannosi particelle che possono distruggere le cellule e aumentare la reazione del corpo a potenziali irritanti . Prendete quercetina come un supplemento di massimizzare i benefici terapeutici; tuttavia, è possibile aggiungere al vostro apporto attraverso fonti alimentari . Fonti

efficacia terapeutica nel trattamento della febbre da fieno , prendendo quercetina come integratore è considerato il più efficace . Come supplemento , quercetina è disponibile in compresse, capsule o in forma softgel . La quercetina è spesso confezionato come supplemento alla bromelina ananas enzima , che è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e può eventualmente aumentare l'assorbimento quercetina del corpo .

Recentemente , una nuova forma idrosolubile della molecola quercetina si sono rese disponibili , che possono anche aumentare l'assorbimento , secondo il Dott. L. Stephen Coles del Gerontology Research Group di Los Angeles .

Per aumentare l'integrazione , le principali fonti alimentari di quercetina sono frutta e verdura . Mangiare agrumi , mele e cipolle in particolare per aumentare fonti alimentari di quercetina . Altri alimenti che sono ricchi di flavonoidi ( tra cui la quercetina ) sono l'olio d'oliva , uva , ciliegie nere e frutti di bosco scuri come mirtilli e more .
Dosaggio

Per l'applicazione terapeutica per febbre da fieno , prendere 400 mg 20 minuti prima di ogni pasto ( due o tre volte al giorno ) . Se la combinazione quercetina e bromelina , utilizzare una pari quantità di bromelina e quercetina con ogni dose.
Precauzioni

quercetina non è raccomandato per i bambini, in quanto non c'è elementi di prova sufficienti per giustificare l'efficacia e rischi .

non prendere più di 1 g al giorno senza consultare il medico, in quanto vi sono segnalazioni di danno renale a dosaggi più alti di questo .

quercetina è considerato sicuro da prendere, che sono stati riportati effetti collaterali che possono verificarsi in alcune persone , tra cui mal di testa e mal di stomaco .

donne incinte e che allattano e le persone con malattie renali dovrebbero evitare quercetina .

Interazioni

Se sta assumendo uno dei seguenti farmaci , non utilizzare integratori quercetina senza discutere con il proprio medico prima

anticoagulanti ( fluidificanti del sangue ) : . quercetina può intensificare l' effetto di fluidificare il sangue di farmaci come il warfarin ( Coumadin ) , clopidogrel ( Plavix ) o aspirina , aumentando il rischio di sanguinamento

farmaci chemioterapici : . studi di laboratorio indicano che la quercetina può aumentare gli effetti dei farmaci chemioterapici popolari e alcuni medici sento che l'assunzione di antiossidanti in contemporanea con la chemioterapia può essere dannoso

corticosteroidi : . quercetina è creduto di provocare questi farmaci per rimanere nel corpo per lunghi periodi di tempo

Ciclosporina : . prendendo quercetina può ostacolare l' la capacità del corpo di assorbire questo farmaco potente sistema immunitario sopprimendo .