È Sinus Sciacquare con acqua del rubinetto sicura ?

A risciacquo del seno - chiamato anche l'irrigazione nasale o lavaggio nasale - purifica il seno con una soluzione salina . Pacchetti Comprato al supermercato sono disponibili , o si può fare il vostro proprio miscela che è altrettanto sicuro ed efficace , secondo la Mayo Clinic . Invece di acqua distillata o purificata , acqua di rubinetto può essere usata , ma con cautela . Vantaggi di usare acqua di rubinetto

L'acqua del rubinetto è l'acqua più economico che può essere utilizzato per un risciacquo del seno . E ' sempre a portata di mano e può essere bollito prima del tempo per convenienza .

Svantaggi di usare acqua di rubinetto

più acqua del rubinetto proviene dalla contea o della città sistemi che trattano la acqua per alcune impurità prima che raggiunga il pubblico . Ma molte impurità che sono designati come sicuri per il consumo pubblico , come il cloro , possono irritare le cavità nasali . L'acqua del rubinetto deve essere bollita e poi raffreddata a un ambiente confortevole, ma ancora caldo , la temperatura .

Vantaggi di usare acqua trattata

acqua trattata , come acqua distillata o purificata , è stato trattato o bollita , che rimuove le impurità dall'acqua; tende ad essere più facile sul naso di quella del rubinetto .

Inconvenienti di utilizzo di acqua trattata

distillata o acqua purificata è più costosa di quella del rubinetto , anche se il prezzo è di solito il minimo (circa 1 dollaro per gallone ) . L'acqua deve essere riscaldata per un piacevole calore , sia in un forno a microonde o sul fornello .
Attenzione

Mentre l'acqua del rubinetto , probabilmente non causerà drastica o di lunga danni durevoli , deve ancora essere usata cautela . Alcune persone usano l'acqua del rubinetto senza problemi , mentre nasi sensibili degli altri necessitano di acqua trattata .

Provare a utilizzare l'acqua del rubinetto per diversi risciacqui seno e notare eventuali variazioni negative nella cavità nasale . Al primo segno di disagio, passare ad acqua distillata o purificata e vedere se la situazione migliora .
Ricetta

Aggiungere 1/4 di cucchiaino . di non- iodato sale da tavola e 1/8 cucchiaino . di bicarbonato di sodio per 8 once acqua calda ( rubinetto, distillata o purificata ) . Agitare la soluzione fino alla dissoluzione. Testare la soluzione per garantire una temperatura confortevole; acqua che è troppo freddo è scomodo e l'acqua troppo calda è pericoloso .