Salute e malattia
guardare ciò che si ingeriscono . Le reazioni alimentari o di droga sono una causa comune di orticaria acuta , secondo l' American Academy of Allergy Asthma &Immunology. Se alcuni alimenti sembrano innescare o peggiorare la orticaria, ignorare quei cibi fino a quando gli alveari placarsi .
2
Limitare l' esposizione a temperature estreme . Sia il caldo e il freddo possono innescare o peggiorare un caso di orticaria, e si dovrebbe evitare la luce solare diretta o acqua molto fredda . Tagliare l'esercizio o altra attività fisica che aumenta la temperatura corporea e potrebbero provocare l'orticaria .
3
indossare vestiti comodi e larghi . La pressione contro la pelle può aggravare orticaria e aumentare il prurito . Anche utilizzare saponi e detergenti abbigliamento che sono privi di coloranti e profumi .
4
Cercate trattamenti topici per alleviare il prurito . Applicare una crema anti -prurito o aloe vera per la pelle , o fare un bagno tiepido con farina d'avena colloidale o lievito aggiunto all'acqua .
5
Ridurre lo stress , che è spesso un trigger per orticaria focolai . Il sistema immunitario risponde spesso ai fattori di stress rilasciando istamine . Prova lo yoga o altre tecniche di rilassamento per alleviare lo stress .
6
Parlate con il vostro medico circa i farmaci corticosteroidi , come il prednisone . Mentre corticosteroidi sono efficaci nel controllare orticaria , essi sono raramente prescritti a causa di gravi effetti collaterali con l'uso prolungato , secondo l' asma e Allergy Foundation of America . Assicuratevi che il vostro medico prescrive la dose efficace più basso possibile per il più breve periodo di tempo.
allergia