Cure per una infezione del seno alternativi

seni gonfi , infiammati e irritati sono segni di un'infezione . Infezioni del seno colpiscono nasale e drenaggio mucosa nasale e rendere difficile la respirazione . Muco denso possono essere presenti così come gonfiore intorno al naso e agli occhi . Infezioni del seno sono causate da reazioni allergiche , polipi nasali e allergie . Più di 32 milioni di americani hanno problemi di sinusite . Una varietà di trattamenti alternativi può essere eseguito a casa per aiutare in rilievo sinusite . Steam

Usa vapore caldo per aprire seni e aiutare il drenaggio . Fate una doccia calda; abbastanza caldo dove gli specchi in bagno nebbia up . Far bollire l'acqua calda e posto su un tavolo; collocare faccia sopra la pentola e drappo con un asciugamano . Il vapore sarà di aiuto nel disagio e passaggi aperti. Seni a vapore per 15 minuti fino a tre volte al giorno raccomanda MotherNature.com , un sito web dedicato ai rimedi naturali .
Compresse

impacchi caldi possono essere applicati al viso per il sollievo del seno; utilizzare salviette risciacquati in acqua calda e applicare su viso e seno zone . Aggiungere qualche goccia di olio di eucalipto per un ulteriore alleggerimento .
Pulizia nasale

Una varietà di oggetti può essere utilizzata per sciacquare e pulire le cavità nasali . I metodi di lavaggio rimuovono costruito muco . La maggior parte dei metodi utilizzano acqua tiepida mescolata con un pizzico di sale; mescolare bene la soluzione per garantire il sale disciolto in acqua . Una pentola neti o siringa a bulbo sia inserire l'acqua nel canale nasale . Utilizzare un bicchiere pieno di acqua salata e risciacquo naso per un sollievo immediato rapido . Il processo non dovrebbe essere doloroso , ma può richiedere una certa pratica.
Altitudine

elevare la testa durante il sonno . Utilizzare cuscini extra per il sostegno; i passaggi nasali , naturalmente, scarico a notte invece di collegare fino cavità del seno . Mettere blocchi di legno sotto la testata di elevazione supplementare .
Integratori

aggiungere supplementi alla dieta alimentare giornaliera . Consumare vitamina C e zinco supplementare per un ulteriore alleggerimento . Entrambi i supplementi possono ridurre il tessuto del seno gonfio; prendere 3.000 mg di vitamina C e 30 mg di zinco , secondo MotherNature.com .