Salute e malattia
Che si tratti di starnuti nonstop, in esecuzione occhi e il naso o una sensazione di prurito terribile , le allergie possono mettere un crampo importante nella vostra vita . Le allergie alimentari possono anche influenzare la vostra vita , soprattutto quando si deve preoccupare costantemente su ciò che si sta mangiando . Se non sei gravemente allergico , tuttavia, ci sono alcuni modi per rendere le vostre allergie più tollerabile . Cose che ti serviranno
Trova che cosa siete allergici a - e come allergico sei . La Mayo Clinic raccomanda di avere un test cutaneo di allergia . Il test viene utilizzato per diagnosticare malattie come la febbre da fieno , asma allergica , dermatite ( eczema) , e le allergie agli alimenti , penicillina e punture di api . A meno che non si mostra estrema sensibilità a determinati allergeni e sono a rischio di avere una reazione allergica estrema ( anafilassi ) , è possibile ottenere un test cutaneo fatta in qualsiasi momento e qualsiasi età .
Se per qualche motivo non si può fare un test cutaneo di allergia ( se avete una grave malattia della pelle , per esempio) , il medico può consigliare un esame del sangue - . tecnicamente chiamato test degli anticorpi IgE allergene-specifici in vitro per verificare le allergie
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Prova antistaminici . Quando si ha una reazione allergica , il tuo corpo produce istamina , che provoca il prurito , starnuti e lacrimazione e scolo nasale . Gli antistaminici possono ridurre la gravità di una reazione allergica bloccando la produzione di istamina e questi sintomi irritanti . A volte , antistaminici possono anche ridurre la gravità di un prurito .
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Considerare l'utilizzo di decongestionanti e collirio . Insieme a prendere un antistaminico , l'American Academy of Family Physicians consiglia di utilizzare decongestionanti e collirio per contribuire ad alleviare temporaneamente i sintomi delle allergie , tra cui un naso chiuso o prurito agli occhi . Decongestionanti sono disponibili in pillole, spray nasali e gocce per il naso .
L'American Academy of Family Physicians suggerisce di utilizzare decongestionanti parsimonia ( per non più di tre giorni ) per evitare di diventare a loro carico , in particolare gli spray nasali e gocce .
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utilizzare panni umidi freschi e un umidificatore . Immergere un panno in acqua fredda , ( strizzare l'acqua in eccesso in modo che il panno è umido e freddo) e metterlo sopra i vostri occhi . Ripetere questa operazione quattro o cinque volte fino a quando gli occhi non sono più prurito e bruciare . L'acqua fredda contribuirà a ridurre l'infiammazione , che si fermerà la corsa e prurito sensazioni .
Un umidificatore di notte aiuterà chiaro i vostri seni e migliorare la respirazione , ma essere cauti se siete allergici agli acari della polvere , perché umidificatori può renderli peggio . Se siete allergici agli acari della polvere , l'esecuzione di un umidificatore con alcuni oli essenziali come l'eucalipto o di lavanda mentre si sta avendo un attacco può aiutare a diminuire l'intensità dei sintomi senza la necessità di prendere il farmaco .