Come combattere le allergie

Più di 50 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di allergie , secondo l' Asthma and Allergy Foundation of America . Una reazione allergica si verifica quando il sistema immunitario reagisce negativamente alle sostanze ambientali , come il polline , veleno d'api o peli di animali domestici , secondo la Mayo Clinic . Alcuni farmaci e rimedi naturali offrono modi efficaci per combattere le allergie e alleviare maggior parte dei sintomi . Cose che ti serviranno
Antihistamine
vitamina C
Saline spruzzo
trattamento omeopatico

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combattere le allergie
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Usate un antistaminico per combattere le allergie . Prendere difenidramina come necessario per problemi di allergia occasionali . Utilizzare un antistaminico di 24 ore , come loratadina o cetirizina per le allergie stagionali persistenti. Parlate con il vostro medico di un forte , antistaminico prescritto se i prodotti over-the -counter si rivelano inefficaci . Parlate con il vostro medico circa la possibilità di colpi di allergia .
2

Prendere vitamina C , un antistaminico naturale , su una base quotidiana , insieme ad altri farmaci, come gli antistaminici e decongestionanti . Suddividere la dose di vitamina C in tre segmenti . Prendere il trattamento la mattina , dopo pranzo e cena, per mantenere adeguati livelli di vitamina tutta la giornata. Aumentare il dosaggio a quattro volte al giorno , se le vostre allergie peggiorano . Consultare un medico il dosaggio che è appropriato per voi .
3

Acquista una soluzione fisiologica spray disponibile in farmacia o negozio di alimentari . Usalo in combinazione con altri approcci . Utilizzare lo spray salino quotidiano per mantenere una corretta umidità nella cavità del seno . Spray due volte in ciascuna narice . Tenere una narice chiusa mentre si spruzza l'altra narice , e fare lo stesso per l'altra narice . Come si spruzza , respirare rapidamente e profondamente attraverso la narice aperta in modo che la soluzione salina raggiunge efficacemente in profondità nella cavità del seno . Ripetere dall'altra narice . Spray 3-4 volte al giorno o più spesso se necessario. Non c'è limite a quanto spesso si può utilizzare .