Come smettere di prurito da allergie Mold

allergie della muffa sono causate da inalazione di spore di muffe, che aggrava il sistema respiratorio e possono causare prurito, starnuti , respiro limitato e tosse . Farmaci e accuratamente evitando aree che sono ad alto contenuto di muffa può ridurre la gravità delle vostre reazioni allergiche . È anche possibile minimizzare i sintomi pulendo l'ambiente settimanale per ridurre la muffa , secondo Frances Taylor , autore di " Allergy Relief &Prevention ". Cose che ti serviranno
Over-the - counter farmaci ( antistaminici, decongestionanti , corticosteroidi)
Dust mascherare
Purificatore d'aria
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prendere farmaco allergia regolarmente. Farmaco che ha la possibilità di lavorare attraverso il sistema ti protegge da gravi sintomi di allergia , secondo Taylor . Decongestionanti , antistaminici e corticosteroidi tutti aiutano a prevenire e curare l'infiammazione causata da allergie della muffa , secondo la Mayo Clinic.
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acquistare un purificatore d'aria . Il vostro ambiente può contenere elevate quantità di muffa se avete la frutta seduti fuori o tendono a tenere le finestre chiuse . Aprite le finestre durante il giorno per migliorare la circolazione dell'aria , e cambiare il filtro mensile del purificatore d'aria per mantenere l'aria pulita .
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Utilizzare una maschera antipolvere . La pulizia può trasmettere spore di muffa nell'aria , che possono essere inalate e causare prurito. Indossare una maschera antipolvere durante la pulizia vi protegge da loro inalazione .
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Evitare cibi ad alto rischio . Alcuni alimenti sono più sensibili alle muffe di altri. Evitare i seguenti alimenti : in salamoia , affumicati o essiccati salumi , pancetta , salsiccia, formaggio , latticello , urlo aspro , yogurt con frutta, funghi e frutta secca , secondo Taylor