Come alleviare Rinite

Rinite si riferisce a infiammazione è il passaggio nasale e sintomi possono includere un naso che cola , congestione , mal di gola e starnuti . Diversi fattori contribuiscono alla rinite , come l'esposizione ad un allergene . Ma se si soffre di rinite allergica o non allergica , ci sono diversi modi per curare e alleviare i sintomi . Cose che ti serviranno
decongestionante
Antihistamine
Purificatore d'aria
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sintomi di controllo con i farmaci . Farmaci come decongestionanti e antistaminici forniscono un rapido sollievo per la rinite . Decongestionanti muco sottile nel corpo e allevia la congestione nasale e al torace , mentre antistaminici trattare le allergie o ridurre le reazioni allergiche . Prendere i farmaci secondo le istruzioni .
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consideri un colpo di allergia . Se rinite allergica non migliora con over-the - counter farmaci , si rivolga al medico di colpi di allergia per diminuire la sensibilità a certi allergeni e alleviare rinite .
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tenere le finestre chiuse . Allergeni esterni , come erba e polline può entrare nella casa attraverso porte e finestre aperte . Rimanere in casa , quando possibile , e mantiene le porte e le finestre chiuse .
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Utilizzare un purificatore d'aria . Eliminare o ridurre allergeni indoor per alleviare i sintomi della rinite . Acquistare un purificatore d'aria e posizionare il dispositivo nella vostra camera da letto .
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aspirapolvere e spolverare la vostra casa . Fate questo regolarmente per mantenere la vostra casa senza polvere per evitare i sintomi della rinite innescati da acari della polvere .
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Identificare i trigger . Animali domestici , fumo e certi odori può portare a sintomi della rinite . Tieni traccia dei tuoi sintomi e individuare i fattori che scatenano le allergie .
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Luogo polvere copre sul materasso e cuscini. Ridurre al minimo i sintomi della rinite coprendo il letto ei cuscini con una plastica o un panno di copertura acari della polvere e lavando il tuo letto una volta alla settimana .