Salute e malattia
La risposta a tanti problemi di salute comuni di solito sembra avere qualcosa a che fare con la dieta . Purtroppo ( o per fortuna , a seconda di come la si guarda ) , le allergie non sono diversi . La vitamina B5 (noto anche come acido pantotenico ) , e vitamina E sono entrambi noti per contribuire a frenare reazioni allergiche . Buone fonti di vitamina B5 includono il fegato , carne , semi di girasole e yogurt magro . La vitamina E si trova in abbondanza nell'olio di germe di grano , mandorle tostate a secco , semi di girasole e burro di arachidi . Chiunque con allergie dado , ovviamente, vogliono evitare le mandorle , semi di girasole e burro di arachidi , ma spinaci e broccoli sono anche fonti accettabili di vitamina E. Consumare cibi contenenti vitamine E e B5 su una base quotidiana può aiutare ad evitare attacchi allergici viziosi.
Inoltre , una banana al giorno può tenere prurito agli occhi distanti in alcuni casi . ( A meno che non vi capita di essere allergico alle banane; . Tenere lontano da loro se questo è il caso )
Olio di ricino
cinque gocce di olio di ricino in mezza tazza di succo di frutta o una bevanda simile , preso al mattino a stomaco vuoto , è un altro modo naturale efficace per aiutare a combattere le allergie . Questo metodo è stato specificamente trovato a lavorare contro le allergie che coinvolgono i passaggi nasali , aiutando chi soffre di allergie in tutto il mondo a respirare facilmente .
Radice di liquirizia
Consumare 3 oz di tagliare radice di liquirizia , bollita in un litro d'acqua per 10 minuti e poi filtrato , si dice per aumentare la resistenza a molti nasali e le allergie occhio interessano . Prendete 1 cucchiaio di questa miscela prima di ogni pasto ogni due giorni fino a quando non è stata presa per sei giorni , e, si spera , la resistenza complessiva allergene diventerà più forte
Vi è, tuttavia , anche un avvertimento che coinvolge radice di liquirizia . : non te la prendere se avete problemi renali o di pressione alta , in quanto può portare a insufficienza renale .
camomilla
lungo considerata un antistaminico naturale , camomilla , sorseggiato una o due volte al giorno , in grado di fornire un ulteriore livello di protezione contro il naso che cola e prurito agli occhi . Evitare di camomilla se siete allergici all'ambrosia , ma abbracciare altrimenti come un alleato allergia -combattimento .
Altri rimedi
L'elenco di rimedi naturali allergia potrebbe andare avanti per sempre , ma un breve elenco di altri rimedi allergia popolari è riportato qui di seguito .
zenzero fresco o timo , aceto , aglio fresco , tè alla menta e succo di lime , insieme a miele grezzo sono tutti gli elementi persone AOME giurano per aiutare ad eliminare il naso che cola temuto e prurito agli occhi . Come un ultimo sollecito , sempre familiarità con le allergie personali , e agire di conseguenza quando si applica alcuna correzione allergia .
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