Febbre da fieno Home Remedy

Il raffreddore da fieno è causata da pollini e altri allergeni che sorgono nella natura facendo i mesi primaverili ed estivi . Molte persone godono di questo periodo dell'anno per stare all'aria aperta , ma altri saranno infelici con il naso chiuso e la congestione legati alla febbre da fieno . Trovare una febbre da fieno casa rimedio che funziona può aiutare ad alleviare il disagio di queste stagioni . Evitare di trigger Foods

Molte persone che soffrono di febbre da fieno possono avere la loro condizione aggravata da mangiare determinati alimenti . Gli alimenti possono differire da persona a persona , ma tipicamente coinvolgono l'allergene che ha causato la febbre in primo luogo . Ad esempio , chi è allergico all'ambrosia si consiglia di evitare qualsiasi tipo di melone . Altri allergia ai pollini possono interagire con il consumo di mele, ciliegie , pere , patate o carote . Prestare particolare attenzione alla vostra dieta quando si combatte la febbre da fieno , al fine di mantenere la malattia sotto controllo .
Rimanere all'interno

Rimanendo all'interno quando possibile, soprattutto nelle ore del mattino , contribuirà a ridurre la gravità della febbre da fieno . Il conteggio del polline è più alta al mattino presto , in genere tra 5 e 10 del mattino, in modo da rimanere in casa durante questo periodo contribuirà a limitare l'esposizione e contribuire ad alleviare la febbre . Si raccomanda che le persone con gravi allergie cercare di rimanere in casa , per quanto possibile , non importa l'ora del giorno .
Usare il condizionatore d'aria

podistica il condizionatore d' aria in casa e auto contribuirà a ridurre il polline nell'aria , che aiuterà ad alleviare la febbre da fieno . Il polline può deriva dalla finestre aperte , in modo da evitare di aprirli se non assolutamente necessario . Quando si diventa freddo , passare l'A /C per la posizione della ventola , quindi funziona ancora verso filtrare il polline dall'aria . Assicurati di cambiare i filtri dell'unità mensile , specialmente durante la stagione dei pollini .
Doccia di notte

Quando si entra in contatto con il polline , può allegare alla i capelli, pelle e vestiti . Per questa ragione , è importante fare la doccia ogni sera prima di dormire . Questo impedisce l'inalazione del polline aggrapparsi mentre si è addormentato . Se le docce serali non sono possibili , almeno cambiare i vestiti e lavarsi il viso , collo e braccia prima di andare a letto .