Rimedi naturali per le allergie &Mal di gola

Le allergie possono essere a tempo pieno , o almeno perenne , fastidio , rendendo la vita miserabile per coloro che ne soffrono . Ci sono i soliti rimedi convenzionali , naturalmente , ma un certo numero di potenzialmente potenti rimedi casalinghi anche esistono. Queste includono cose semplici come l'installazione di un filtro dell'aria e che stabilisce un tappeto di benvenuto a soluzioni a base di erbe - come eucalipto e l'ortica . Per prima cosa: pulire l'aria

Potreste scoprire che le vostre allergie scompaiono --- con il mal di gola che portano --- subito dopo la creazione di un filtro HEPA . HEPA sta per " filtri ad alta efficienza ", e filtri HEPA in grado di rimuovere fino al 98 per cento di tutti gli allergeni nella zona di loro competenza . Per ottenere un filtro di dimensioni adeguate , guardare la sua portata aria pulita ( CADR ); se il numero è almeno due terzi della stanza quadrata di repertorio , il filtro sarà probabilmente fare il trucco . Molti aspirapolvere hanno anche filtri HEPA .
Stabilire le Mat

Sembra semplice , ma valutare l'ipotesi di un tappeto di benvenuto per evitare che sostanze irritanti di entrare nella casa . Pollini, muffe , acari della polvere , pesticidi , fumo di legno e altre sostanze irritanti vengono effettuate nella vostra casa e ufficio su scarpe della gente . Un tappeto di benvenuto incoraggia le persone a pulire le scarpe . L'opzione migliore , naturalmente, è per le persone a lasciare le loro scarpe alla porta .
Ortica

Ortica , disponibile in qualsiasi negozio di erbe , è un rimedio naturale per combattere le allergie . Questa pianta perenne con piccoli fiori verdi è stato a lungo utilizzato per le sue proprietà toniche , astringenti e diuretiche . Quando si tratta di allergie , le foglie e le radici della pianta possono aiutare a pulire le tossine irritanti . L'ortica può essere ingerita come una tintura , in forma di pillola , o anche come un tè .
Eucalyptus

Un altro rimedio a base di erbe comporta eucalipto. In particolare , questa erba aiuta a combattere il mal di gola --- in due modi . In primo luogo , è un astringente naturale --- significa che restringe tessuto gonfio , in questo caso in gola . Secondo, è un riduttore infiammazione naturale . Per un mal di gola , considerare la possibilità di un tè eucalipto facendo cadere 2 o 3 cucchiaini . foglie di eucalipto di schiacciate ( disponibile in qualsiasi negozio di prodotti a base di erbe o naturale ) in una tazza di acqua bollente .