Linee guida Dieta frumento Free

allergia grano sono una delle allergie alimentari più comuni. Il dilemma è che quasi tutti i prodotti alimentari nei negozi e nei ristoranti contiene grano. Questo è principalmente perché la maggior parte dei prodotti commerciali oggi sono realizzati da fonti multicereali . Sensibilità al grano possono variare da lievi a gravi . Mentre quelli sensibili al frumento può affrontare molti ostacoli nella loro abitudini alimentari , ci sono linee guida esistenti per la sostituzione . Insorgenza

allergie al grano possono verificarsi durante l'infanzia o più tardi nella vita . Anche se è difficile individuare l'esatta origine di una allergia al frumento , di solito si verifica in persone con un sistema immunitario compromesso o indebolito . Quello che si sa su chi soffre di allergie frumento è che il loro sistema digestivo ha una sensibilità alle proteine ​​del glutine contenuto nel frumento . E quando lo fanno mangiare il grano , possono soffrire di numerosi sintomi che vanno da lievi a più gravi .

Sintomi

sintomi di allergia del frumento può essere scomodo , ma di solito non sono la vita in pericolo . Le persone con allergie di grano possono soffrire di vertigini , gastrite , congestione nasale , respiro corto , nausea , crampi allo stomaco , diarrea , prurito nella zona scroto , arrossamento della pelle o eruzioni cutanee e anche vomito . Uno o più di questi sintomi possono durare per mesi e anche anni prima che venga rilevato il frumento.

Frumento sintomi di allergia possono essere molto simili a quelli di altri comuni allergeni alimentari come il latte , il lievito o di soia . Se una persona soffre di uno qualsiasi di questi sintomi di cui sopra per più di un paio di settimane , dovrebbero consultare un medico . Il medico probabilmente può diagnosticare il problema e consigliare un buon allergologo .
Cibo per evitare

maggior parte dei cereali , pane, dolci , muffin , pancake , pizza, torte, biscotti , cracker , gelati , coni gelato , sorbetto , pasta, creme , birra , birra , birra di radice , alimenti confezionati , impanatura e salatini , insieme a molti altri alimenti , contengono grano. Ecco perché le allergie di grano sono una delle allergie più difficili da affrontare. Intere diete hanno bisogno di essere rinnovato al fine di evitare alcuni dei sintomi di disagio . Questo può prendere un sacco di tempo e fatica .

Se una persona con una allergia al grano mangia fuori in un ristorante , hanno bisogno di stare lontano da crostini di pane e pane. Essi devono anche chiedere al cameriere o cameriera che tipo di marinata viene utilizzato per la loro bistecca o pollo . Gli ingredienti spesso contengono grano o altri glutine che il soggetto allergico grano non può essere in grado di mangiare .
Sostituzioni

Ci sono molte linee guida per le persone con allergie grano . Il principale è che stare lontano dai cibi che contengono frumento . Ci sono molte carte che dimostrano che gli alimenti che chi soffre di allergie frumento possono mangiare; e ciò che non possono mangiare. Un allergologo può fornire queste informazioni dopo che una persona test positivo per l'allergia

Invece di pane che contengono frumento , pane di riso o farro può essere sostituito.; o molte persone con allergie grano tagliato pane dalla loro dieta completamente . Invece si riempiono di riso , avena , patate e altri cereali come il miglio . Ci sono molti grani che la maggior parte delle persone non sono consapevoli di che vengono venduti nei negozi di alimenti naturali . Ricette pizza senza glutine sono là fuori , troppo .

Maggior parte delle persone con allergie grano non hanno problemi con carne , riso, patate , verdura, frutta , mais, avena, la maggior parte delle noci e verdure fresche . E ci sono molti spuntini disponibili che riso o avena uso al posto del grano . Questi elementi possono essere trovati nei negozi di alimenti naturali o anche negozi di alimentari della catena. La maggior parte dei negozi di alimentari hanno un corridoio salute alimentare .
Trattamento

Se una allergia al grano si sospetta , la maggior parte degli allergologi farà test sul paziente per determinare se ci sono tutte le altre allergie alimentari presenti . Una volta che questo è determinato , il paziente sarà dato alcune restrizioni dietetiche nonché informazioni sugli alimenti che possono mangiare .

Alcuni allergologi suggeriscono diete a rotazione per i pazienti allergici grano. Il paziente mangia diversi tipi di alimenti privi di grano , per tre giorni e poi mangia il grano il giorno 4 . Non ci sono due cibi da alcuni gruppi possono essere ripetuti sia fino al 4 ° giorno . La dieta di rotazione è stato conosciuto per aiutare alcune persone a superare le allergie del frumento .

Gocce sublinguali può essere utilizzato anche per alleviare i sintomi di grano. Ci sono volte che evitando il grano è quasi impossibile . Se un malato di grano è fuori ad un pranzo aziendale , per esempio , e non ha altra scelta , le gocce , che neutralizzano gli effetti del grano, possono essere utilizzati per attenuare i sintomi .