La storia del Neti Pot

La pentola neti è usato per una forma di irrigazione nasale che ha le sue radici nello yoga . Impiega una pentola con un becco che assomiglia a un breve teiera , e utilizza isotonica ( soluzione salina ) o ipertonica acqua tiepida ( salato ) . La persona che utilizza la pentola si appoggia sopra un lavandino e versa l'acqua in una narice mentre la respirazione attraverso la bocca . L'acqua fuoriesce dall'altra narice , e il processo viene ripetuto sull'altro lato . Secondo WebMD , questa pratica è sicuro e può essere utilizzato dopo la chirurgia nasale o qualsiasi seni time sono infiammati . Essa aiuta a sottile e drenare il muco dalle vie nasali e dei seni cavità. Yoga

La pratica di neti iniziata nelle pratiche di hatha yoga . Si tratta di una parte importante della Shatkarma , o tecniche di pulizia del corpo yogiche . L' Hatha Yoga Pradipika consiglia un tipo di neti chiamati sutra (thread ) neti , in cui un pezzo di filo di cotone cerato viene inserito in una narice fino a che pende verso il basso la parte posteriore della gola , poi il finale è tirato fuori dalla bocca . Con le estremità della corda appesa dalla bocca e dal naso , lo yogi dovrebbe " filo interdentale " la cavità , tirando le estremità delle stringhe avanti e indietro delicatamente 30 a 50 volte .
Jala Neti

Sutra neti evoluto fino a comprendere anche jala neti , utilizzando una pentola neti . Questo utilizza fluido invece di stringa per irrigare i passaggi nasali . Secondo Yoga Magazine, altri fluidi caldi che possono essere utilizzati nella pentola neti invece di soluzione fisiologica sono il latte ( dugdha neti ) , ghee ( ghrita neti ) o nelle urine . Urine neti è considerata la forma più potente ed efficace di neti , la rivista dice. ( L'urina è sterile . )
Oprah

L'uso della pentola neti ha guadagnato una notevole popolarità negli Stati Uniti dopo che è stato descritto dal Dr. Mehmet Oz nello show televisivo di Oprah Winfrey . In mostra , una donna che soffriva di sinusite dimostrato come utilizzare la pentola neti , e Oz ha spiegato i suoi benefici in aggiunta a - o invece - . Alcuni farmaci per problemi di sinusite
Disponibilità

precedenza sconosciuta , ora pentole neti sono disponibili nella maggior parte delle farmacie o negozi di alimentari di salute , anche se la maggior parte sono commercializzati come irrigatori nasali. Essi sono disponibili in diverse forme e dimensioni , nonché la tradizionale pentola neti . Nel 2009 costano tra $ 10 e $ 25 .
Sanitari

pentole neti antiche sono state fatte in ottone per ridurre la contaminazione . I medici raccomandano mantenendo la pentola neti molto pulita , soprattutto se viene usato quotidianamente . Lavare a mano in acqua calda e sapone , o metterlo in lavastoviglie per sterilizzare , se il piatto è lavabile in lavastoviglie .