Come evitare muffa e latte Allergie

Se si soffre di allergie , probabilmente si sentono infelici , con starnuti costante e rosso , prurito agli occhi , o orticaria . Se le vostre allergie sono scatenate da spore di muffe o una intolleranza latte , ci sono passi che si possono adottare per evitare di essere vicino a quelle trigger . Istruzioni
1

evitare i prodotti alimentari che contengono sia i funghi e il latte , come formaggio, panna acida , latticello o di alcuni salumi .
2

Leggere le etichette sui cartoni alimentari accertarsi che non siano prodotti lattiero-caseari in loro .
3

Provare a utilizzare prodotti di soia , invece. Può essere più facile sul vostro stomaco . Il cioccolato e vaniglia latte di soia gusto delizioso .
4

Ridurre l'umidità a circa 40 gradi in casa , assicurandosi che la vostra casa sia ben ventilato e che l'aria sta circolando .
5

Indossare una maschera , se si deve tagliare la vostra erba e le erbacce per evitare che le spore della muffa di volare in faccia .
6

Acquista un deumidificatore per controllare l'umidità interna in modo che le camere non odore di muffa e .

muffa