Come trattare le allergie senza medicina

Per le persone che soffrono di allergie stagionali , lo sbocciare di fiori e alberi è tutt'altro che bella . Primavera , estate o autunno può diventare stressante. Le allergie stagionali possono causare un naso che cola , prurito agli occhi , starnuti o altri sintomi . Mentre ci sono molti farmaci allergia sul mercato , hanno effetti collaterali e non può eliminare completamente il prodotto . Ci sono molti passi per alleviare naturalmente le vostre allergie , senza l'acquisto di farmaci costosi . Seguire questi passi per contribuire ad alleviare i sintomi delle allergie stagionali . Cose che ti serviranno
Purificatore d'aria
miele locale
Ortica
Neti pot
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1

Pulire e polvere la tua casa per rimuovere eventuali allergeni . Lavare cuscini, trapunte e piumoni pure. Una volta fatto questo profondo pulito , tenere le finestre chiuse e utilizzare il condizionatore d'aria per evitare ulteriori contaminazioni .
2

acquisto di un purificatore d'aria con un filtro HEPA rimuove il 99 per cento degli allergeni dall'aria. Scegliere una dimensione abbastanza grande per filtrare l'aria nella vostra camera da letto in modo da poter ottenere una notte di sonno solido di .
3

Visita il mercato del contadino locale e acquistare miele, che è stato prodotto il più vicino alla tua casa il più possibile . Consumare un cucchiaio. un giorno , sia puro che in tè . Ingerendo il miele fatto da pollini locali , il tuo corpo sarà costruire una tolleranza ad esso .
4

Ortica è un antistaminico naturale che può essere preso per contribuire ad alleviare le allergie stagionali . Non ha gli stessi effetti collaterali come un farmaco . Circa 300 milligrammi al giorno è una quantità appropriata per il trattamento di allergie .
5

Effettua una pentola Neti per irrigare pollini e altri allergeni dai tuoi seni . La pentola Neti è riempita con acqua salata tiepida , che viene poi utilizzato per pulire i passaggi nasali .