Salute e malattia
Se avete allergie o asma , può essere difficile mantenere la vostra casa priva di allergeni . Quando - allergia proofing vostra casa , uno dei pezzi più difficili di mobili è il letto . Con tutte le coperture morbide e strati di tessuto , un letto può contenere molti allergeni indoor che lasciano la sensazione soffocante e miserabile al mattino . Con alcuni aggiustamenti alla vostra procedura di pulizia e la configurazione letto, è possibile eliminare molte sostanze irritanti dal vostro materasso e biancheria da letto . Cose che ti serviranno
Spellare le lenzuola , coperte e federe dal vostro letto e riciclare in acqua molto calda e detersivo allergia-free . Potrebbe essere necessario andare in una lavanderia a gettoni , se la lavatrice di casa non riesce a gestire nel letto grande , come trapunte , o se non è in grado di fornire acqua riscaldata ad almeno 130 gradi Fahrenheit . Se si utilizza una lavanderia a gettoni , fare attenzione a non prendere polvere o lanugine sulla biancheria pulita .
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slip a prova di allergia copre oltre il materasso , molla e cuscini box . È possibile acquistare queste coperture di stoffa simile on-line o presso i negozi materasso . Poi , rifare il letto con le lenzuola e coperte appena puliti .
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Tenere tutti gli animali domestici fuori il vostro letto. I peli ei capelli possono irritare allergie e asma . Se il vostro animale domestico fa arrivare sul letto , nudo tutta la biancheria da letto immediatamente e pulirlo .
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Inserire tutti gli animali di peluche e altri oggetti di peluche che non possono essere lavati in un sacchetto di plastica sigillato e li mettono in freezer per una settimana . Anche se questo trattamento non eliminare gli allergeni esistenti , ucciderà eventuali acari della polvere nel tessuto .
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doccia prima di andare a letto , soprattutto se è la stagione dei pollini . Questo farà sì che non si trasferiscono allergeni al letto dai vostri capelli e la pelle .
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