Salute e malattia
Guarda la tua casa o ambiente di lavoro . Scoprire che cosa sta causando allergie , in primo luogo e poi si può procedere a prevenire e curare loro. Ci sono probabilmente più allergeni in aria a casa e lavoro di quanto si creda. Una volta a determinare ciò che sta causando le vostre allergie , quindi è possibile evitare che si verifichino in primo luogo .
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utilizzare un particolare tipo di filtro aria . Il migliore da usare è il filtro dell'aria tipo HEPA o un filtro High Efficiency Particulate Air . Questi tipi di filtri sono costituiti da filtri serrato che assomigliano carta spessa e sono piegati a guardare come un mini fisarmonica . Essi massimizzare il contatto del dell'aria con il filtro , eliminando quindi più allergeni di un filtro aria normale .
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Utilizzare un buon profonda shampooer pulizia per pulire in profondità nei vostri tappeti . Un pulitore tappezzeria è una buona idea per i vostri mobili per arrivare in fondo lì e afferrare i capelli polvere e animali domestici .
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usare un buon aspirapolvere . Ci sono aspirapolvere con filtro aria HEPA installato in loro già . Ci sono anche alcuni vuoti senza HEPA installato e funzionano altrettanto bene . Guardarsi intorno e trovare il vuoto giusto che ottiene tutte quelle particelle fuori del vostro tappeto e zona soggiorno .
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Usare un condizionatore d' aria durante l'estate e tenere le finestre e le porte chiuse , per quanto possibile per mantenere gli allergeni esterno . Inoltre, utilizzare un deumidificatore in casa e vi farà respirare molto più facile .
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