Salute e malattia
controllo nel tuo letto lavando tutte le lenzuola, federe e biancheria da letto associati in acqua calda almeno una volta alla settimana . Temperature di almeno 130 gradi devono essere raggiunti nel corso di un normale ciclo acqua calda della lavatrice per uccidere una percentuale significativa di acari della polvere .
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Utilizzare plastica acari della polvere stringe sul tuo letto a controllare gli acari della polvere . Un incassa acaro della polvere è una plastica o di slittamento vinile che copre il materasso e molle di scatola . Le versioni più moderne del stringe acari della polvere sono coperti con un panno di cotone su un lato in modo da essere più comodo , e per rendere meno rumore quando si sposta in giro nel tuo letto .
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Sostituire tutti i cuscini in piuma con quelli fatti di materiali sintetici di battuta . Gli acari della polvere possono vivere per anni dal tessuto cella contenuta in piuma d'oca e piume.
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Spegnere tutte coperte e trapunte di lana e cotone , con quelli che sono anche realizzati con materiali sintetici .
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ignorare quello che tua madre ti ha insegnato e lasciare il letto sfatto dopo ti svegli la mattina . Lasciando le lenzuola e cuscini esposti a raffreddare , aria secca può ridurre significativamente la popolazione di acari della polvere nel tuo letto . Gli acari della polvere preferiscono caldo , condizioni di umidità , e rendere il vostro letto non appena si lascia ogni giorno in grado di fornire un tale ambiente per loro.
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Pulire il pavimento sotto il letto con uno straccio , come contrario di una scopa . Una scopa semplicemente suscitare la popolazione di acari della polvere , e permettere loro di deriva attraverso l'aria sul vostro letto più facilmente .
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Lavare tutti gli animali di peluche su base regolare . Alcuni studi hanno dimostrato che gli animali imbalsamati sono spesso pieni di acari della polvere , soprattutto se un bambino ha dormito con un animale di pezza preferito per anni .
allergia