Come dare un massaggio al viso per alleviare congestione del seno

Un massaggio concentrarsi sui punti di pressione del viso può offrire sollievo per i sintomi di allergie e congestione del seno . Il volto ha anche punti di pressione , e applicando la pressione ci aiuterà a rilasciare il dolore e drenare i seni. Cose che ti serviranno
cuscino
Olio da massaggio o lozione

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1

Avere la persona che si trovano su un lettino da massaggio , un letto o il pavimento con la testa leggermente sollevata su un cuscino . Chiederle di tirare indietro i capelli se necessario.
2

Versare una piccola quantità di olio da massaggio , lozione o olio di bambino nel palmo della vostra mano . Strofinare le mani insieme per riscaldare l'olio . Distribuire uniformemente sui palmi delle mani e le dita .
3

Posizionare le dita ravvicinati e strofinare in piccoli movimenti circolari , dal centro verso l'esterno della fronte . Aumentare la pressione ad ogni passaggio si fanno . Quando si arriva ai templi , finire la corsa con la ditta movimenti circolari sul tempio .
4

Posizionare entrambe le dita indice tra le sopracciglia della persona . Premere con forza , e spostare verso il basso ai lati del naso . Quando si arriva alle narici , trovare lo zigomo e la tazza tutte le dita sotto il bordo dello zigomo . Fai molto piccoli cerchi con le dita , verso la linea della mascella .
5

Utilizzando i pollici , premere lungo il crinale superiore del sopracciglio . Vi sentirete rientranze lungo l'osso . Stop e premete a ciascuno, in quanto questi sono punti di pressione . Pressione qui aiuta a fornire sollievo per il mal di testa e la congestione .
6

Cup le dita e tirare dolcemente lungo , sotto l'osso della fronte . Trova le piccole identations nelle ossa , e premere più saldamente la persona che vi permetterà .