Come vivere con allergie a Corn

Il mais è uno degli allergeni alimentari più comuni. Dal momento che la stragrande maggioranza dei prodotti alimentari trasformati utilizzano prodotti di mais , può essere una bella sfida per eliminare tutte le tracce di grano dalla vostra dieta . Cose che ti serviranno
Arrowroot
Bioflavonoid Complex
bromelina
quercetina
Vitamina C
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Rimuovere tutti i prodotti contenenti mais dalla vostra dieta . Questi includono , ma non sono limitati a , farina di mais , amido di mais , sciroppo di mais , farina di mais , zucchero di mais , alcol di mais , e, naturalmente , patatine di mais .
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Leggi tutte le etichette diligentemente . Mais può essere trovato in una sbalorditiva gamma di prodotti alimentari e dei prodotti, tra cui zuppe, salse di spaghetti e carni trasformate . Anche l'aceto e ordinario sale da tavola possono contenere mais .
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Attenzione ingredienti che iniziano con " dex ", come maltodestrine , destrine e destrati . Essi possono essere fonti di mais .
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Limitare o evitare gli alimenti contenenti zucchero, come i cereali zuccherati . Le uso maggioranza zuccheri di mais come dolcificanti .
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Look for -free mais lievito in polvere , che è disponibile presso la maggior parte dei supermercati.
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fecola di patate sostitutivo o di arrow-root per amido di mais quando viene utilizzato per addensare salse, zuppe o sughi .
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Attenzione ai prodotti come amido alimentare , amido modificato cibo , gomma vegetale o amido vegetale . Essi possono contenere mais .
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Controlla i farmaci , sia prescrizione e over-the -counter , così come cosmetici e da toeletta . Molti contengono sciroppo di mais e amido di mais .
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noti che gli adesivi sui francobolli e buste possono contenere mais , e questo può essere un problema per le persone molto sensibili. Evitare di leccare - usare acqua invece
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Nella stessa nota , olio di mais è spesso usato per avvolgere il cappotto di plastica , così come tazze e piatti di carta
11 <​​p . .> Integrare la dieta con vitamina C con bioflavonoidi aggiunti, da 1.000 a 5.000 mg al giorno , o di quercetina , 500 mg due volte al giorno . Entrambi aiutano il corpo tollerare gli allergeni e aumentare la funzione immunitaria . Tuttavia, come la vitamina C è spesso derivato dal mais , è necessario usare cautela quando si seleziona un marchio di vitamina C.
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Prendere la bromelina , 100 mg due volte al giorno . Migliora l'assorbimento di quercetina .