Come vivere con allergia ai frutti di mare

pesce è uno degli allergeni alimentari più comuni , ma è più facile evitare di molti altri alimenti . Alcune persone sono allergiche a tutti i pesci; altri sono sensibili solo a determinati gruppi . Cose che ti serviranno
acidophilus
bromelina
quercetina
Vitamina C
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fare il test per vedere se siete allergici a tutti i pesci . Alcune persone possono tollerare pesci di mare , ma non dolce , o viceversa .
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fare il test prima di mangiare frutti di mare . Alcune persone hanno allergie sia per pesci e crostacei.
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Evitare tutti i pesci e crostacei che siete allergici.
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Leggere le etichette , in particolare su elaborati alimenti stile asiatico . Molluschi e pesce sono molto popolari in cucina asiatica . Assicurarsi che il cibo non contiene prodotti ittici . Verificare con il produttore se incerto.
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Evitare imitazione crostacei . E 'realizzato con prodotti ittici .
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Fare in ristoranti , in particolare cinesi e altri piatti della cucina asiatica , se un elemento è sconosciuto . Assicurarsi che i prodotti ittici non sono inclusi nelle salse e brodi .
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Fare come i prodotti vengono preparati nei ristoranti che offrono piatti di pesce . Pesci possono essere fritti nello stesso olio come altri elementi .
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Aggiungere un integratore di vitamina C con bioflavonoidi per la vostra dieta , da 1.000 a 5.000 mg al giorno in dosi frazionate . Aiuta il tuo corpo a far fronte con gli allergeni e riduce l'infiammazione .
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Usa quercetina , 500 mg due volte al giorno . Essa aiuta a diminuire le reazioni allergiche e sostiene il sistema immunitario .
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Prendete acidophilus . Uso secondo l'etichetta del prodotto . Essa aiuta la digestione mantenendo la flora intestinale sana .
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Utilizzare un complesso multienzimatico per contribuire a migliorare la digestione . Uso secondo l'etichetta del prodotto e prendere con i pasti .