Salute e malattia
avere una mente aperta circa i sintomi . Febbre da fieno non significa che si è allergici al fieno , né si ha la febbre . E 'un modo comodo di dire siete allergici a qualcosa nell'aria .
2
Chiudere porte e finestre , e di rimanere all'interno quando il conteggio del polline è elevata .
3
cambiare i filtri negli impianti di riscaldamento e condizionamento spesso .
4
Utilizzare un filtro aria interna , se necessario.
5
Indossare una mascherina chirurgica quando fare lavori in giardino o la pulizia della casa .
6
Evitare di fumare e stare alla larga di fumo passivo. Minimizzare altri inquinanti atmosferici in casa .
7
Acquista un aspirapolvere con filtro HEPA e usarlo spesso .
8
Evitare moquette da parete a parete . Trappole Moquette pollini , peli di animali , polvere e altri allergeni .
9
Parlate con il vostro fornitore di cure mediche circa ottenere test per le allergie agli alberi ed erbe che vengono a contatto con .
allergia