Come fa un bambino di 10 anni a sbarazzarsi dei brufoli?

Ecco alcuni suggerimenti per aiutare un bambino di 10 anni a liberarsi dei brufoli:

1. Insegna a tuo figlio la corretta cura della pelle. Ciò include lavarsi il viso due volte al giorno con un detergente delicato, applicare una crema idratante ed evitare di raccogliere o spremere i brufoli.

2. Incoraggia tuo figlio a seguire una dieta sana. Seguire una dieta ricca di frutta, verdura e cereali integrali può aiutare a migliorare l'aspetto della pelle.

3. Assicurati che tuo figlio dorma abbastanza. Quando il corpo è privato del sonno, produce più cortisolo, l’ormone dello stress, che può portare a sfoghi.

4. Riduci i livelli di stress di tuo figlio. Lo stress può anche innescare sblocchi. Questo può essere gestito con cose come dormire adeguatamente, attività rilassanti e praticare la consapevolezza.

5. Considera trattamenti per l'acne da banco. Sono disponibili numerosi trattamenti per l'acne da banco che possono aiutare a eliminare i brufoli. Cerca prodotti che contengano ingredienti come acido salicilico, perossido di benzoile o retinoidi.

6. Parla con il tuo medico dei trattamenti per l'acne da prescrizione. Se l'acne di tuo figlio è grave o non risponde ai trattamenti da banco, il medico può prescriverti un farmaco per l'acne.

7. Evita di far scoppiare o spremere i brufoli. Ciò può irritare la pelle e causare infezioni.

8. Sii paziente. L’acne può richiedere tempo per risolversi. Attieniti a una routine di cura della pelle coerente e sii paziente per i risultati.

9. Incoraggia tuo figlio a parlare con qualcuno se si sente vittima di bullismo o si sente a disagio a causa della sua acne. L’acne può causare disagio emotivo, soprattutto nei preadolescenti e negli adolescenti. Se tuo figlio si sente vittima di bullismo o si sente a disagio, incoraggialo a parlare con te, con uno psicologo o con un altro adulto di cui si fida.