Come si possono ridurre i sintomi dell’allergia in un bambino?

Ridurre i sintomi allergici nei bambini piccoli richiede una combinazione di misure preventive, gestione dei sintomi e intervento medico. Ecco alcune strategie per aiutare a gestire i sintomi dell’allergia in un bambino:

1. Identificare ed evitare i fattori scatenanti:

- Collabora con un operatore sanitario per identificare gli allergeni specifici che scatenano le allergie del tuo bambino.

- Evita il più possibile gli allergeni conosciuti, inclusi alcuni alimenti, polline, acari della polvere, peli di animali domestici e fattori ambientali.

- Tenere il bambino lontano dalle aree con alte concentrazioni di allergeni durante le stagioni di punta delle allergie.

2. Pulisci e mantieni l'ambiente:

- Mantenere l'ambiente del bambino pulito e privo di potenziali allergeni.

- Aspirare regolarmente con un aspirapolvere con filtro HEPA.

- Lavare frequentemente la biancheria da letto, le tende e i giocattoli di peluche in acqua calda.

- Ridurre l'uso di tappeti, tende e oggetti che raccolgono polvere.

- Tenere gli animali lontani dalla camera da letto del bambino e dalle aree comuni.

3. Utilizza biancheria da letto antiallergica:

- Avvolgi il materasso, i cuscini e le trapunte del bambino in coperture antiacaro.

- Utilizzare biancheria da letto ipoallergenica e lavabile in lavatrice.

4. Limita l'esposizione all'aperto:

- Restare in casa nei giorni con un numero elevato di pollini.

- Tenere le finestre e le porte chiuse durante i periodi di punta delle allergie.

- Se il bambino esce all'aperto, vestilo con abiti a maniche lunghe e un cappello per ridurre al minimo il contatto della pelle con gli allergeni.

5. Gestire i sintomi con i farmaci:

- Gli antistaminici da banco o prescritti possono aiutare ad alleviare i sintomi dell'allergia come starnuti, naso che cola e prurito agli occhi.

- I risciacqui nasali salini possono aiutare a eliminare la congestione.

- Utilizzare un umidificatore per inumidire l'aria e alleviare l'irritazione nasale.

6. Segui una dieta sana:

- Una dieta sana può migliorare il sistema immunitario e ridurre la gravità dei sintomi allergici.

- Dai al tuo bambino una dieta equilibrata con molta frutta, verdura e cereali integrali.

- Evitare cibi che scatenano allergie o sensibilità.

7. Costruire l'immunità attraverso le iniezioni allergiche (immunoterapia):

- In caso di allergie gravi, possono essere consigliate iniezioni allergiche per rafforzare gradualmente l'immunità e ridurre nel tempo la reazione del corpo agli allergeni.

8. Preparazione alle emergenze:

- Portare sempre con sé un autoiniettore di epinefrina adatto ai bambini (EpiPen) prescritto dal medico in caso di grave reazione allergica (anafilassi).

- Garantire che gli operatori sanitari e gli insegnanti sappiano come utilizzare l'EpiPen e somministrarlo se necessario.

Ricorda, è fondamentale consultare un operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi strategia di gestione delle allergie, soprattutto quando si tratta di farmaci. Possono fornire consigli personalizzati in base alle allergie e ai sintomi specifici del tuo bambino.