Che cosa è Aromaterapia per le allergie ?

Mentre il sistema immunitario può rivoltarsi contro alcune piante da te affligge con allergia e sintomi del raffreddore da fieno , essa può beneficiare l' uso di oli essenziali ottenuti da altre piante medicinali , giudiziosamente applicate attraverso l'arte di aromaterapia . Usato con cura , aromaterapia può alleviare non solo i sintomi di allergie e febbre da fieno , ma può anche contribuire a rafforzare il sistema immunitario per aiutare a combattere le allergie per il lungo termine . Allergie

Quando si ha una reazione allergica , il sistema immunitario sta trattando qualche sostanza di tutti i giorni come una grave minaccia . Le cellule immunitarie che dovrebbero combattere gli invasori corsa per la zona di esposizione - come il vostro naso , occhi , gola e pelle - e portano con sé una corsa di liquido e infiammazione che imposta si starnuti , respiro sibilante , tosse , gonfiore e graffi . Allergie respiratorie possono anche essere accompagnati da eczema ( secco , prurito ) e l'asma ( infiammazione e gonfiore delle vie aeree ) . Allergeni più comuni includono nell'aria del polline delle piante, polvere e acari della polvere , spore di muffe , peli di animali e peli , punture di insetti , composti chimici e alcuni alimenti .

Aromatherapy

usi Aromaterapia oli essenziali estratti da piante medicinali . L'olio , inalato o assorbito attraverso la pelle , porta con sé le proprietà curative della pianta . Gli oli essenziali sono molto più potenti di altre applicazioni a base di erbe come il tè o tinture . È possibile inalare loro - solo una o due gocce su un fazzoletto , in una ciotola di acqua calda o in acqua sporca . Si può fare un impacco freddo con un paio di gocce diluite in acqua . È possibile mescolare gli oli essenziali con un olio vettore , come l'olio di mandorle dolci o olio di vinaccioli , e massaggiare nel tuo petto , schiena o addirittura la vostra zona del seno .
Aromaterapia per le allergie

C'è una grande varietà di erbe che aromaterapeuti raccomandano per i sintomi di allergia e per la costruzione immunitaria a lungo termine. A quei pochi comuni costituiscono un gold standard nel trattamento delle allergie e febbre da fieno attraverso l'aromaterapia . Questi includono basilico , blu tanaceto , camomilla romana o tedesco , eucalipto , lavanda , menta piperita e molti altri. L' esatta miscela di oli essenziali varia a seconda dell'effetto desiderato . Gli oli essenziali sono costosi , ma un po ' va un lungo cammino : molte ricette aromaterapia richiedono 10 gocce di ciascun olio in 1 oncia di olio vettore . Guardare l'etichetta per assicurarsi che si sta comprando un olio essenziale naturale e non una copia sintetica , come i sintetici possono irritare il sistema immunitario sensibile .

Precauzioni

Prima utilizzando qualsiasi olio essenziale , eseguire un patch test cutaneo in due fasi . Sulla pelle pulita e asciutta , mettere una goccia di olio vettore si prevede di utilizzare sulla parte interna del gomito . Lasciare scoperto e non lavare per 24 ore . Se la vostra pelle non reagisce , l' olio vettore è sicuro da usare . Successivamente, eseguire la stessa procedura con l' olio essenziale che si intende utilizzare . Se la vostra pelle diventa irritata , siete sensibili a che l'olio . Lavare con acqua e sapone e non utilizzarlo per l'aromaterapia , ma sarà solo irritare i sintomi. Se la vostra pelle rimane chiara , è possibile utilizzare l'olio essenziale . Non saltare questo passaggio .
Trovare un professionista

Gli oli essenziali sono molto potenti , costose e di facile uso improprio . Se non si vuole sperimentare con oli essenziali da soli , è possibile trovare un aromatherapist professionista qualificato che può mescolare una miscela equilibrata solo per voi , in base ai sintomi e sensibilità specifiche . Un aromatherapist può anche essere disposti a educare su dosaggi e interazioni con farmaci convenzionali o integratori che si sta utilizzando . Utilizzare il Registro di sistema in basso per trovare un aromaterapista vicino a te . Informi sempre il medico curante di qualsiasi nuovo regime di salute che si sta praticando .