Salute e malattia |
Come eliminare ronzio nelle orecchieronzio nelle orecchie senza una fonte esterna , o tinnito , ha una serie di possibili cause . Questi possono includere lo stress , infezioni batteriche , danni ai nervi , pressione alta , ossa dell'orecchio rigidi o musica ad alto volume . Poiché l'eventuale elenco delle cause è lungo , non semplice sequenza di fasi può essere eseguita per eliminare ronzio in tutti i casi . Tuttavia , alcune cose possono essere provati a casa prima visita di un medico per determinare una causa specifica di tinnito . Istruzioni 1 evitare possibili sostanze irritanti. Ad esempio, non esporsi a rumori forti . Ascoltare musica con auricolari o tappi per le orecchie può essere un tale irritante . La nicotina può anche essere un irritante , tanto fumo e persino Nicorette deve essere evitato , se possibile. Utilizzare un trattamento over- the-counter cerume per cancellare la cera compattato . Poiché l'acufene è più evidente in un ambiente tranquillo , provare a mascherare il suono con un altro rumore, come un ventilatore, condizionatore, riscaldamento o il dispositivo di "rumore bianco" . Dal momento che l'acufene può essere lo stress - correlate, provare a ridurre i livelli di stress con l'esercizio fisico . Bere meno alcol, che dilata i vasi sanguigni . Dilatazione , a sua volta , provoca maggiore flusso di sangue , in particolare per le orecchie . Modificare la dieta per ridurre la pressione sanguigna , e prendere provvedimenti per migliorare la vostra salute cardiovascolare . Questo può aiutare , se l'acufene è legata a un disturbo dei vasi sanguigni . Se l'acufene persiste , consultare un otorinolaringoiatra ( medico specializzato in malattie della testa e del collo ) per una diagnosi . Leggi le possibili cause in anticipo da una fonte affidabile , come il sito della Mayo Clinic, per prepararsi ad una discussione con il medico . Eventuali domande a cui pensare in anticipo sono ciò che fa scattare il suono , la sua frequenza , se precede vertigini, se suona come un battito cardiaco , e se si tratta di esplosioni o è continuo . Il medico dovrà anche conoscere tutti i farmaci che sta assumendo , come pure se si soffre di depressione , disturbi del sonno , disturbi da stress post - traumatico , vertigini , o infezioni dell'orecchio . La cura può bea semplice questione di compensazione cerume compattato o trovare il farmaco giusto .
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