Come fare una soluzione salina di lavaggio

stagione allergia può causare sintomi quali starnuti , prurito al naso e lacrimazione degli occhi . Può essere estremamente scomodo per affrontare i sintomi di allergia . Molte persone usano una soluzione salina nasale per irrigare i loro seni . La soluzione salina lava fuori muco e allergia irritanti e lubrifica i passaggi nasali e dei seni . Utilizzando una soluzione nasale fatto in casa è un modo economico per gestire le allergie o sintomi del raffreddore senza dover ricorrere a farmaci commerciali , che possono avere spiacevoli effetti collaterali . Cose che ti serviranno
sale marino
bicarbonato di sodio
vetro o ciotola
Spoon
Sauce pan
Stove
Contagocce o flacone di soluzione nasale vuota
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1

Mescolare un cucchiaino . di puro sale marino e mezzo cucchiaino . di bicarbonato di sodio in un bicchiere pulito o ciotola .
2

Versare otto once di acqua distillata ( o in bottiglia ), acqua in una casseruola e scaldare su un fornello finché è caldo , ma non bollente
.
3

Versare l' acqua calda nel bicarbonato di sodio e il sale miscela . Mescolare con un cucchiaio pulito per sciogliere il composto .
4

Riempire una bottiglia di soluzione nasale vuota pulita o contagocce con la soluzione .