Come gestire Polline & Ambrosia

Ambrosia e polline allergie sono difficili da separare , in quanto il 75 per cento delle persone che sono allergiche ai pollini sono anche allergici alla pianta di ambrosia . Poiché la maggior parte già sanno per esperienza , queste allergie possono causare prurito agli occhi , congestione , starnuti , prurito alla gola e talvolta asma . Se siete allergici al polline , ambrosia o di entrambi , ci sono diversi modi per rendere più facile superare queste allergie . Istruzioni
1

tenere d'occhio il conteggio del polline . Se non è menzionato sulla vostra notizie locali o canale meteo , è possibile trovare il numero di pollini per area di cui al aaaai.org . Fare riferimento a questo conteggio come prendere decisioni su come trascorrere la giornata . Quando possibile , stare dentro almeno fino al 10:00 Il conteggio polline è più bassa dopo 4:00 , quindi pianificare tutte le attività esterne prolungato di conseguenza.
2

tenere le finestre chiuse . Si può anche desiderare di acquistare filtri aria HEPA e aspirapolvere , che contribuirà ad eliminare gli allergeni dall'aria nella vostra casa . Fare attenzione a non guidare con le finestre auto giù . Mentre l'aria condizionata della vostra auto tira anche aria dall'esterno , filtra la sporcizia e il polline dall'aria prima che esce dalle bocchette .
3

Cercate di evitare di falciare l'erba e l'esecuzione altri tipi di lavori in giardino . Se si deve lavorare in cantiere , indossare una maschera .
4

doccia e cambiare i vestiti dopo aver trascorso del tempo fuori per evitare di diffondere il polline all'interno della casa . Tenete a mente che i cani ei gatti possono anche portare il polline all'interno della casa , in modo da cercare di impedire loro di fare frequenti viaggi al di fuori .
5

usare l'asciugatrice invece di una clothesline . Appendere i vestiti fuori è un modo sicuro per raccogliere polline e ambrosia allergeni.
6

Parlate con il vostro medico circa i sintomi di allergia . Il medico sarà in grado di consigliare una varietà di over-the -counter antistaminici . Se questi non si rivelano efficaci , si può chiedere la prescrizione di farmaci che possono essere utili .
7

sottoporsi ad immunoterapia , noto anche come colpi di allergia . Anche se questo richiederà test allergologici approfondita , spesso è un trattamento efficace per le persone che non rispondono ad altre opzioni .
8

consideri trasferirsi . Mentre non ci sono praticamente aree degli Stati Uniti che sono influenzato da ambrosia , molti soggetti allergici trovare sollievo spostando ad ovest delle Montagne Rocciose . Se il movimento non è un'opzione , si potrebbe desiderare di pianificare una vacanza in una di queste zone durante il periodo dell'anno in cui i sintomi allergici sono i peggiori.