Come gestire le allergie

Circa il 20 per cento della popolazione soffre di allergie in una certa misura . Il sistema immunitario del corpo reagisce ad una sostanza come la muffa , polvere , peli di animali domestici , polline o alla produzione di alimenti vari sintomi . La gravità di una reazione allergica varia da lieve a pericolo di vita reazione anafilattica . I sintomi delle allergie includono orticaria, dispnea , lacrimazione e prurito , naso che cola e starnuti . Ci sono modi efficaci per gestire convivere con un'allergia . Istruzioni
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visto un allergologo . Un medico specializzato nel trattamento di allergie può aiutare a identificare quali sono i trigger . Lei sarà probabilmente ordinare test cutanei e del sangue.
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Limitare l' esposizione agli allergeni . Una volta che i test sono stati completati e le vostre allergeni sono determinati si può iniziare a fare modifiche . Alcune persone sono allergiche a pollini , muffe o per peli . Tenere porte e finestre chiuse e di usare un condizionatore d'aria . Ridurre la crescita di muffe utilizzando una ventola di scarico quando si fa la doccia e mantenere lavandini e docce puliti e asciutti .
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Utilizzare un filtro HEPA . Il filtro può contribuire a ridurre gli allergeni nell'aria come peli di animali domestici . Alcuni vuoti hanno filtri HEPA che possono anche ridurre gli allergeni .
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prendere i farmaci . A seconda dei sintomi che avete diversi farmaci può essere utile . Il medico può determinare quali farmaci possono funzionare meglio . Gli antistaminici possono ridurre un naso che cola e starnuti . Decongestionanti possono aiutare con il naso chiuso e gocce oculari possono ridurre prurito agli occhi .
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Siate consapevoli delle previsioni allergia nella tua zona . La maggior parte dei bollettini meteo locali forniranno informazioni sulla qualità dell'aria . Se avete allergie ambientali è possibile prendere misure preventive . Stare in casa il più possibile .
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Prendere in considerazione ottenere un colpo di allergia . Se le vostre allergie sono gravi e avete bisogno di prendere un sacco di farmaci un colpo può aiutare . Colpi di allergia funzionano aiutare una persona a diventare meno sensibili ai suoi allergeni.